孕妇可以适当的吃维生素AD滴剂,因为维生素AD滴剂可以促进钙的吸收,在孕期,由于胎儿生长发育所需和孕妇的新陈代谢速度加快,对于营养物质的需求会增加,所以适当补充维生素和矿物质非常有必要。
不但要补充这些维生素制剂,还要注意增加多种矿物质,例如钙,铁,锌,硒等,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松和孕期发生贫血,还能够增加孕妇的抵抗力。
孕妇不但要通过食补,还要注意增加户外运动,多晒太阳,这样也能够促进钙的吸收,有利于胎儿的生长发育。
孕妇可以适当的吃维生素AD滴剂,因为维生素AD滴剂可以促进钙的吸收,在孕期,由于胎儿生长发育所需和孕妇的新陈代谢速度加快,对于营养物质的需求会增加,所以适当补充维生素和矿物质非常有必要。
不但要补充这些维生素制剂,还要注意增加多种矿物质,例如钙,铁,锌,硒等,能够促进胎儿骨骼发育,预防骨质疏松和孕期发生贫血,还能够增加孕妇的抵抗力。
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