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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7737次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28623次

• 腰肌劳损痛吗
  腰肌劳损的患者通常由于过度的劳累，受寒等因素引起，通常患者会出现腰部肌肉的僵硬，痉挛，局部循环障碍，引发疼痛以及活动受限的表现。患者通常会伴有腰椎退行性的改变，可以结合腰椎x光，核磁等影像检查来明确。针对腰肌劳损引发的疼痛症状，可以有多种治疗方法，首先是药物治疗，包括常见的口服药物如非甾体消炎药，洛索洛芬钠片，美洛昔康，塞来昔布等，都能起到比较好的消炎镇痛功效。局部外用扶他林软膏，云南白药膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物，还能起到活血通络止痛的效果，配合腰部的理疗，针灸，推拿等辅助措施，还能进一步改善循环，缓解疼痛。具体药品使用及治疗方案请结合自身情况在专业医生指导下进行。
  语音时长 01:19”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-12 1859次

• 腰肌劳损的压痛点
  如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要是腰部两侧的肌肉痉挛，水肿和松弛度减弱，从而引发腰部两侧有明显的酸胀疼痛，并且在腰部两侧肌肉部位按压时，还会有广泛的压痛，但是明显的压痛点往往集中在腰骶部两侧部位，并且在按压时还容易触及到痛性的结节或者是条索状物。并且病人在弯腰活动时，疼痛也会有明显的加重，并且在阴雨天或者是受凉以后也容易导致腰部疼痛的加重。所以在出现腰部肌肉劳损以后，一定要避免受凉，并且避免腰部肌肉过度的受力，并且平时可以适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，来减轻症状和防止腰肌劳损症状的复发。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 2896次

• 腰肌劳损会有痛点吗
  病情分析：腰肌劳损这种疾病会有痛点的，有的时候会出现明显的疼痛，尤其是在按压局部的时候，疼痛会更加明显，在劳累或者受凉的时候也会出现疼痛的加重。意见建议：对于局部的痛点，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者外用氟比洛芬巴布膏，局部进行热敷能够有效的减轻疼痛症状，必要时可以进行局部的封闭治疗。但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物，如孕妇、儿童、老年人等，避免自行用药，以免出现不良反应。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-07 1701次

• 腰肌劳损痛吗
  病情分析：腰肌劳损会引起疼痛的，因为腰肌劳损主要是因为腰椎的肌肉长期牵拉，导致水肿痉挛缺氧，引起局部肿胀，酸痛，长期牵拉受凉劳累，也会诱发病情。意见建议：建议平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势，避免长期久坐，可以适当的进行功能锻炼，比如仰卧起坐，前屈旋转动作。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 804次

• 患了腰肌劳损会有哪些症状
  腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，是指腰部肌肉因过度使用或受伤而引起的疾病。患者会出现腰部疼痛、僵硬、活动受限、肌肉无力、焦虑和抑郁等症状。1、腰部疼痛：腰肌劳损患者常常感到腰部疼痛，这种疼痛可能持续数天或数周，并且可能随着活动的增加而加重。疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损是怎样痛的
  腰肌劳损引起的疼痛是胀痛以及酸痛，且局部会有压痛点。患者在过度劳累以及受凉之后，疼痛症状可能加重，需要及时就医检查治疗。腰肌劳损很多时候是因为腰部过度活动以及过于劳累所引起是，长期久坐久站也有可能会引起腰肌劳损，患者要注意改变不良的生活习惯
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次