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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 28304次

• 腰肌劳损会有痛点吗
  腰肌劳损患者会有痛点，通常腰肌劳损，大部分都会表现为双侧腰及广泛性的疼痛，但是也有部分病人会集中疼痛点表现为在第三腰椎横突的地方，以及髂后上棘的地方，因为这两个地方通常都是腰部受力比较集中的位置，如果是经常做一些腰部的重体力劳动，或者是腰椎的剧烈运动，或者是经常弯腰搬重物的情况下，这两个点通常受力都比较大，所以疼痛也是经常出现在这两个地方。一般在治疗方面可以针对这两个痛点给予局部外敷药膏，做些物理治疗，或者是利用针灸推拿的方法，效果都比较好。
  语音时长 01:13”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-19 6907次

• 腰肌劳损脚会麻痛吗
  首先需要说明一下，腰肌劳损的患者主要还是引起病人出现腰部两侧肌肉存在有明显的酸痛症状，不会引起神经受压的情况，所以不会引起脚出现麻痛症状。通常腰肌劳损引起的原因很多，比如长时间久坐久站，长时间弯腰拿重东西或者是抬重物，就会引起病人出现腰肌劳损。处理的方法，严格的注意休息保护非常关键的，尽量减少对局部的刺激，平时最好戴个腰围带保护一下腰椎，并且睡硬板床，坚持每天用热水袋或者盐袋局部积极的进行热敷，外用一些活血化瘀的膏药，口服止痛药物，比如盐酸乙哌立松片，积极的配合按摩等理疗的办法，慢慢就会康复的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:15”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-12 2407次

• 腰肌劳损痛吗
  病情分析：腰肌劳损会引起疼痛的，因为腰肌劳损主要是因为腰椎的肌肉长期牵拉，导致水肿痉挛缺氧，引起局部肿胀，酸痛，长期牵拉受凉劳累，也会诱发病情。意见建议：建议平常要注意腰椎的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势，避免长期久坐，可以适当的进行功能锻炼，比如仰卧起坐，前屈旋转动作。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-13 804次

• 腰肌劳损会有痛点吗
  病情分析：腰肌劳损这种疾病会有痛点的，有的时候会出现明显的疼痛，尤其是在按压局部的时候，疼痛会更加明显，在劳累或者受凉的时候也会出现疼痛的加重。意见建议：对于局部的痛点，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者外用氟比洛芬巴布膏，局部进行热敷能够有效的减轻疼痛症状，必要时可以进行局部的封闭治疗。但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物，如孕妇、儿童、老年人等，避免自行用药，以免出现不良反应。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-07 1501次

• 腰肌劳损是怎样痛的
  腰肌劳损引起的疼痛是胀痛以及酸痛，且局部会有压痛点。患者在过度劳累以及受凉之后，疼痛症状可能加重，需要及时就医检查治疗。腰肌劳损很多时候是因为腰部过度活动以及过于劳累所引起是，长期久坐久站也有可能会引起腰肌劳损，患者要注意改变不良的生活习惯
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 腰肌劳损疼吗
  首先需要说明一下，腰肌劳损是可以引起疼痛症状的，因为腰肌劳损主要还是由于过度劳累以后，引起病人局部肌肉持续处于高度的紧张状态，从而就会使得体内的肌酸肌酶分泌过高，引起病人肌肉出现明显的酸痛症状。处理的方法需要做到以下几点：一，近期一段时间以内必须要以休息为主，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 348次