糖尿病可以吃圣女果吗

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医生主讲实录

糖尿病的患者是可以吃圣女果的,圣女果是一种含糖量比较低的水果,它富含有非常丰富的维生素C,可以增强人体的抵抗力。但是一定要注意尽量不要空腹吃,空腹吃会造成腹部不舒服或者是有一些胃胀痛的现象,所以建议大家一定要注意这一点。

同时,患有糖尿病的患者在日常生活上,一定要严格控制食物的摄入量,不要吃一些含糖量比较高的一些食物,像一些细粮熬的粥最好都不要喝,可以适当的喝一些黄豆浆或者是黑豆豆浆等都是可以的。

另外,还应该要注意一定要在医生的指导下,按时按量服用适合自己的一些降糖的药物来达到降糖的目的,同时调理好自己的饮食,定期测量血糖的情况,同时还应该要注意适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

以上内容仅供参考

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