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• 气郁体质如何调理

  气郁体质表现为平时容易抑郁，平时不愿和人多交往，可以选择药物、饮食和运动等方法进行调理。建议饮食上可以多吃高热量的食物，同时坚持运动，每天都听音乐，多到户外活动，多晒太阳。药物调理可以口服具有疏肝理气的药物，如果病人伴有急躁、心烦、口苦、咽干等症状，还可以服用疏肝清火的药治疗。气郁体质的形成和先天禀赋有关，又受到后天生活环境的影响，调理气郁体质需要情绪疏导和亲人的关爱，要鼓励病人不要独居，经常交友，参加文体活动。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 3140次

• 气弱怎么补

  气弱是由于肾气虚导致的，肾气虚弱不但会影响脾胃运化，导致脾虚，中气不足，还会影响肝的疏泄、调畅气机的作用，长期气虚还会使肾气无力化生精血，导致肾阴阳两虚。因此气弱应补肾是为治本。中医讲气血精津液之间互相转化，互生互助。因此对于肾气虚所致的气弱，可以同时补充肾阴、肾阳、肾气。日常饮食中可以吃些肉苁蓉，韭菜，泥鳅，核桃等补肾阳；黑木耳，山药，腰果，核桃，燕窝等补肾阴；人参、大枣、甘草等健脾气、益肺气，也可以服用含有貂鞭、红参、海马、鹿茸、干家雀等29味道地药材组成的美罗参茸鞭丸。既可以补脾肺肾气，益肾精，又可以滋肾阴，气血充足，肾精充足，则气血津液之间化生通畅。中医讲究药食同源，因此在服用参茸鞭丸的同时，平时多吃些补气血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等，这样药食同补效果会更好。需要注意高血压患者需要遵医嘱用药。如需使用参茸鞭丸，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 2086次

• 心烦气躁怎么调理
  心烦气燥，在中医方面来说，属于肝郁气滞引起的，可以通过疏肝理气的方法来调理。在日常生活当中，由于工作压力大，会容易诱发心烦气躁的情绪，可以适当休息一下，找一些自己喜欢的事情来做，可以听一些舒缓的音乐来放松心情，如果情况没有很快的缓解，还可以吃些疏肝理气的中药来改善。常见的中成药包括逍遥丸，舒肝解郁胶囊，柴胡疏肝丸等。治疗期间要注意规律作息，避免辛辣刺激的食物，可以适当喝些玫瑰花茶，玫瑰花有理气解郁的功效，常喝玫瑰花茶有助于舒发体内的郁气，可以抗抑郁，美容养颜，平时可以适当运动，比如慢跑，太极拳等这类低强度的运动，都是有助于调畅情绪的。
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  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2020-11-26 35952次

• 头晕眼花心烦气躁
  头晕、眼花与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关。需要加强营养，增强维生素、蛋白质等。也可以服用黄芪精口服液、肾气丸、气血双补颗粒、归脾丸、补中益气丸等治疗。头晕眼花想睡觉而且心烦，一般考虑由脑部供血不足引起的症状，所以也是可以吃尼莫地平分散片和养血清脑颗粒来改善症状。由于心脏病也会引起心悸、气短、头晕眼花、呼吸困难等症状。所以大家也要注意少做剧烈运动，要到医院做个心肌图检查，彩超检查等明确诊断。
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  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 3893次

• 心烦气躁失眠怎么办
  心烦气躁失眠考虑由于事件因素和身体因素，精神压力等引起不适症状。建议首先保持一颗平常心，注意饮食调理，保持少食多餐，不暴饮暴食，适量增加有氧运动，可以适当补充复合维生素，或者b族维生素，调节内分泌，晚上不熬夜，不晚睡，保证八小时充足的睡眠。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2803次

• 头晕眼花心烦气躁是怎么回事
  头晕眼花，心烦气躁，在这种情况下一定要进行相关的心理疏导的治疗，因为心理疾病的话非常容易导致头晕眼花的毛病。再一个就是进行一个头部ct检查，因为有的时候不排除器质性疾病的因素。如果没有器质性因素的话，可以口服谷维素进行调节。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-11-13 1703次

• 秋天心烦气躁怎么调理
  患者秋天心烦气躁可能是由于天气原因、饮水较少、情志不畅等原因引起的，一般可通过饮食、饮水、药物等方面进行调理。1、天气原因：秋天的天气本身就比较干燥，当患者在这样的条件下工作、生活时，很容易受到环境的影响，出现上述情况，此时可以通过饮食进行调理，可以适量的吃些雪花梨、苹果、葡萄等汁水含量丰富的水果。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-22 0次

• 心烦气躁
  心烦气躁考虑到是肝气郁结的发生，往往是由情绪烦躁，焦虑，劳累过度，睡眠不足等因素引起的，会导致发脾气，心烦意乱。甲状腺机能亢进症也可以引起这种情况，如果伴有多饿、口渴、体重减轻等就得注意了。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-31 15290次