第一,不能吃辛辣刺激,吃辛辣刺激容易加重鼻腔黏膜充血,使鼻腔内分泌物增多,鼻塞更加严重。
第二,不能吃过敏的食物,比如海鲜类的、芒果、荔枝等相关的情况。一般来说建议最好是抽血查过敏原,看患者对什么东西过敏,过敏的话就不能吃这些容易导致过敏的食物。
第三,要尽量避免抽烟饮酒等一些不良的习惯,上述习惯很容易导致鼻炎加重。
第四,要尽可能的远离污染的空气,比如二氧化硫,一氧化氮,还有很多工厂上所生产的一些污染的气体,只有尽可能避开上述气体,才能减少鼻炎反复的发作。
第四,有鼻炎的患者,尽量减少抠鼻子、揉鼻子、碰鼻子等一些不良的习惯。