刚才需要注意的事项具体如下:
一,防治肝炎,患慢性乙肝和丙肝的患者比正常人患肝癌的概率高10-30倍,因此使用肝炎疫苗预防肝炎已成为预防肝癌极有希望的途径之一。如果已经患有肝炎,要定期进行体检,一旦发现病情变化,及时进行治疗,防止肝炎向肝癌转变。
二,改变不良生活习惯,愤怒、忧伤等不良情绪,容易伤肝,应注意心理卫生,保持良好乐观的心态。疲劳过度也会伤害肝脏,所以要保证充足的睡眠和休息,安排好日常的工作和生活。注意劳逸结合,避免无休止的看书看电视、整夜打牌而休息,适当进行力所能及的体育锻炼,增强体质提高机体的免疫力,从而积极有效的预防肝癌。
第三,改变不良的饮食生活习惯。饮食要丰富粗细粮搭配,多吃蔬菜水果,少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维素的食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质维生素,饮食多食此类食物,对预防肝癌具有非常好的好处。
第四,戒烟、戒酒。