一岁宝宝缺铁,在饮食方面可以吃一些猪肉,牛肉,羊肉,这些肉类当中含有丰富的铁元素,也可以吃一些鸡血,鸭血,猪血等,吃一些鸡肝,猪肝,吃一些红枣,桂圆,枸杞子都能够起到补铁的作用,宝宝如果缺铁比较严重的情况下,需要在医生的指导下给宝宝补充铁剂。
在日常的生活当中,宝宝缺铁会出现免疫力低下,此时一定要多注意保暖,避免着凉,保持身体卫生,避免玩耍的时候过度劳累也要保持有规律的作息时间,能够预防宝宝出现其他疾病。
一岁宝宝缺铁,在饮食方面可以吃一些猪肉,牛肉,羊肉,这些肉类当中含有丰富的铁元素,也可以吃一些鸡血,鸭血,猪血等,吃一些鸡肝,猪肝,吃一些红枣,桂圆,枸杞子都能够起到补铁的作用,宝宝如果缺铁比较严重的情况下,需要在医生的指导下给宝宝补充铁剂。
在日常的生活当中,宝宝缺铁会出现免疫力低下,此时一定要多注意保暖,避免着凉,保持身体卫生,避免玩耍的时候过度劳累也要保持有规律的作息时间,能够预防宝宝出现其他疾病。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测