在临床当中,认知治疗的特征有:
一,治疗当中要求治疗师和患者都积极主动的参与,它是一个合作的过程。
二,治疗的形式呈一个定式化,而且短程限时。
三,治疗的策略是通过言语交谈和行为矫正技术相结合,来帮助患者识别,检验和改正曲解的观念,因此有时候又称认知行为治疗。
四,强调对此时此地,心理和境遇问题的相比较,让患者应用恰当的思考方式,使症状和不适应的行为得到改善,抑郁症患者的认知治疗重点就在于,减轻或者是消除功能失调性的活动,同时帮助建立和支持适应性的功能,鼓励患者检查内在的相关因素,也就是导致抑郁的想法,行为,情感等。