便秘感觉大便堵在肛门

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医生主讲实录

是需要控制饮食,必要时,口服药物进行治疗,要合理饮食,含有脂肪高蛋白的食物,可以使大便排泄缓慢。

而蔬菜瓜果,可能会软化大便,增加排便的频率,因此具体做法,还是要除去生长发育必备的蛋白质、脂肪外。

青少年应该尽量少食高蛋白,高脂肪,还有煎炸的食物。多喝水多摄取蔬菜,瓜果等绿色的食品。

要做到少食多餐,牛奶、蜂蜜、香蕉、核桃、花生、芝麻对便秘有一定的效果。可以多喝一些蜂蜜水,必要时口服果导片。

以上内容仅供参考

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