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• 服用单种维生素好还是复合维生素好

  现在人们对维生素的补充有一点的认知度了，但不知道是选择单种维生素好，还是复合维生素好，给大家简单讲讲，比方说很多人在营养不良的情况下，往往缺乏多种维生素，应补充复合维生素，因为如果缺乏多种营养素却仅补充一种，会干扰其他维生素和矿物质的吸收和代谢。但如果是很明显的某种维生素缺乏，则应补充单种。所以在这之前可以根据诊断后，合理选择适合自己的维生素。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-24 86544次

• 熬夜吃什么维生素好

  维生素B族是熬夜者的最佳选择。整体说来，熬夜的最容易消耗维生素B族，长期熬夜的人容易缺失维生素B族，而导致脱发、口腔溃疡、脱皮、皮肤干燥、长黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平时应多吃富含维他命B群的食物，非常有必要。维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等等，它们不仅参与新陈代谢，提供能量，保护神经组织细胞，对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。饮食摄取之外，补充维生素B族补充剂也是可行的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-06 79780次

• 多种维生素片哪种好
  只要是正规厂家生产的多种维生素片，效果都是有保障，都是可以选用。我们临床常用的多种维生素片，包括21金维他、善存等，效果都是比较好的。多种维生素片的主要成分为各种维生素以及微量元素，临床主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。在服用多种维生素的时候，虽然药物的安全性比较高，但是也需要按照说明书进行用药，以免用药剂量过大出现副作用。部分患者在用药后可能会出现尿色变黄的情况，但不影响继续服用药物，属于正常现象。
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  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2019-11-20 14284次

• 儿童多种维生素
  维生素在人体中参与多种重要的代谢过程，它是维持机体正常生理功能，及细胞内正常代谢所必须的一类有非分子有机化合物。不同的维生素在人体内发挥各自的作用，保证人体生命活动的正常进行。因此在合理膳食的同时，吃一些维生素和矿物质补充食品是必要的。且对于补充成分单一营养素的保健品，含有多种营养素的补充食品，可以更加全面方便地满足儿童对维生素和矿物质的需求。这种方式适合于补充多种维生素和矿物质的儿童，尤其是那些有挑食偏食，爱吃零食等不良饮食习惯的儿童。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-14 9499次

• 儿童多种维生素片哪种好
  小儿维生素咀嚼片含儿童成长发育期间所需的维生素，配方科学，能很好地补充儿童生长发育的需要，有明显促进儿童身高、体重增长，提高儿童抗病能力，促进儿童健康成长的作用。选择适合孩子体质的最重要，另外家长们也不要给孩子吃过量的维生素，过量服用容易引起维生素中毒。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-30 6406次

• 儿童多种维生素哪个牌子好
  如果不是出现了特别明显的症状，是不需要单独补充维生素的。人的日常饮食已经可以完全补充身体所需的所有元素了。所以，没有必要单独再服用维生素片的。买维生素片的钱，不如给孩子买新鲜蔬菜，鱼，瘦肉。这些食物是更好的补充维生素和蛋白质的选择。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-03 13301次

• 多种维生素片哪种好
  只要是正规厂家生产的多种维生素片，效果都是有保障，都是可以选用。我们临床常用的多种维生素片，包括21金维他、善存等，效果都是比较好的。多种维生素片的主要成分为各种维生素以及微量元素，临床主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。在服用多种维生素的时候，虽然药物的安全性比较高，但是也需要
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2021-12-06 1727次

• 多种维生素片哪种好
  只要是正规厂家生产的多种维生素片，效果都是有保障，都是可以选用。我们临床常用的多种维生素片，包括21金维他、善存等，效果都是比较好的。多种维生素片的主要成分为各种维生素以及微量元素，临床主要用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。在服用多种维生素的时候，虽然药物的安全性比较高，但是也需要
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 16198次