维生素c小孩能吃吗

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医生主讲实录

三岁以后的孩子是可以吃的。前提是天然的维生素c,天然维生素是天然提取的,所以不会有什么副作用的。

就像吃了很多的水果一样。如果孩子平常吃的水果比较少的话,那吃这个是最好的,维生素c在体内储存的时间很短,所以要每天的适当的补充,每天食用维生素c500到1000毫克可增加人体自然杀伤细胞的活性,促进体内干扰素的形成。维生素c可以作为人体免疫系统的守护者,用于体弱多病的人,并可以预防感冒。

以上内容仅供参考

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