月经期可以洗头吗

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医生主讲实录

月经是女性每个月子宫内膜脱落形成的状况,月经期是女性抵抗力比较差的时候,但是月经期是可以洗头的,洗头的时候要注意:

第一,洗头的时间尽量短一点。

第二,一定要用温水洗而且洗完头以后要尽快的吹干,洗完之后千万不要吹风着凉。

另外在月经期间一定要注意避免吃一些寒凉的,辛辣的和一些刺激性大的食物,可以适当的喝一些热的红糖姜水,这样对月经的来潮很有帮助。

以上内容仅供参考

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