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• 腰困是怎么回事

  按照现代医学来讲，腰部的肌肉、脊椎、神经等出现问题，都会出现腰困，所以患者应首先看一下有没有腰椎病、腰肌劳损等症，同时查看，有没有泌尿系的结石，把这些疾病排除后，可初步判断是由于肾虚导致的腰困，包括肾气虚，肾阴虚，肾阳虚等，应及时辩证治疗。临床上对于肾虚引起的腰困，如果肾阳虚可以吃金匮肾气丸，如果肾阴虚可以吃六味地黄丸。同时调整生活习惯，科学合理膳食，劳逸结合，生活中还可以饮用，生活中还可以饮用，南京同仁堂人参五宝茶进行调理，它含有人参、红枣、黄精、桑椹、枸杞子、玛卡，是一种滋补的养生茶，所含成份具有补气、养血、益肾的功效，经常饮用，能够起到增强体质、抗疲劳的作用，调理气血的同时还有益肾的功效，可有效的缓解腰困，常用于司机、上班族等久坐、熬夜人群。如需用药，或想要了解更多健康知识，请咨询医师或者药师，在医师或药师的指导下使用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 2163次

• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 17120次

• 小腿酸困无力是怎么回事
  这种情况中医考虑经络不通，气血不畅，建议增强体质为主，可予以中药针灸辨证调理。平常养成良好的饮食生活习惯，适当锻炼，不要熬夜，早睡早起，坚持每晚用温开水艾叶泡脚，活血通络。这种情况还考虑肾虚引起的可能性较大，建议去正规的医院男科就诊，明确诊断，可以吃点六味地黄丸调理，节制性生活，多运动增强体质，少烟酒，调理一下会好，还有可能考虑缺钙所引起，可以吃点钙片，平时要多吃含钙高的食物如鸡、鱼、排骨来改善。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 8130次

• 腿酸困是怎么回事
  第一种情况可能是出现了盆腔炎的疾病，因为患有盆腔炎的女性朋友经常会有腰酸背痛的感觉，还会有白带增多的情况，所以一旦出现这些症状的时候，女性朋友们一定要及时的到医院进行诊断，并且进行相对应的治疗。第二种情况就是有可能是腰椎间盘突出的疾病，因为腰椎间盘突出经常是会导致女性朋友变得腰酸背痛的，还有长期做体力劳动的妇女，或者是经常坐办公室的朋友们，也会觉得经常性的腰酸背痛，所以在平时生活当中千万不要太过劳累。第三种情况可能是内分泌失调而引起的，大部分的朋友们在经期都会出现腰酸的情况，这样的情况一般都不用太过担心，只要在经期好好休息，注意身体的保暖工作，是很快就可以得到一定的缓解的，所以在经期一定要好好的保养自己。
  语音时长 1:31”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-06 9319次

• 腿酸困是怎么回事
  导致腿酸有以下几个原因:第一、身体钙的缺乏及维生素的缺乏会导致腿酸，可以服用盖尔奇高钙片进行补钙。第二、是肾虚或者是体内有寒湿之气而引起的，这个可以去中医科进行就诊，平时得多吃补肾的药物比如黑色的食物，牛羊肉等等。第三、是可能是贫血引起的，需要去医院检查血常规。第四、可能是身体缺乏锻炼或者长期的久坐久站而导致的下肢血液循环缓慢供血不足导致的腿酸，这个只要进行适当的有氧锻炼，增强体质就会慢慢的恢复。另外，患者平时可以多吃一些营养丰富，清淡易消化的食物。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 4002次

• 小腿困是怎么回事
  小腿困这种情况可能是腿部的肌肉劳损引起的现象，与过度劳累，运动量过大或者运动过于剧烈等有一定的关系。所以当出现这种现象的时候，要注意休息。可以对腿部的肌肉进行适当的按摩、理疗、热敷等方法缓解症状。平时要合理膳食，适当的进行体育锻炼。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-22 2801次

• 男性右腿酸困是怎么回事
  男性右腿酸困可能过度运动、骨关节炎、腰椎间盘突出症等引起。1、过度运动：如果男性在平时缺乏运动，突然做了剧烈运动后会导致乳酸在腿部堆积，使男性出现局部酸痛感，甚至会引起活动无力。需要适当的对腿部按摩热敷，能够使症状缓解。2、骨关节炎：骨关节炎可能是过度负重或者年龄增长等导致，炎症刺激局部关节后会出现
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-21 0次

• 小腿酸痛是怎么回事
  小腿酸痛可能是过度劳累、缺钙、静脉炎、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因导致。1、过度劳累：如果做了剧烈的运动或者重体力的劳动，可能会因为过度疲劳从而出现酸痛感。可以通过充分休息以及局部按摩的方式缓解，通常不需要进行特殊治疗。2、缺钙：钙是人体不可缺少的一种营养物质，如果身体内缺钙，可能会影响肌肉以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次