小肚子胀咋回事

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医生主讲实录

引起小肚子涨的原因有很多,各种肝、胆、胰腺疾病,饮食不当,受凉等,先查一下肝功能、消化系统彩超,明确腹胀的病因,暂时可以服用莫沙必利。

要注意饮食方面的调养,饮食要以清淡为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要少食多餐、细嚼慢咽,平时要有规律,要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等,要注意情绪稳定,放松精神,适量的运动,要劳逸结合,要注意多休息,每天要保持充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要注意多休息,多喝一些温开水,也可以用热水袋在腹部热敷一下。

以上内容仅供参考

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