这种情况应该是焦虑症,属于惊恐爆发。当这些感觉来的时候,与其对抗不如顺其自然,想想自己已经有过这种经历,并没有什么大的问题,其实这种感觉主要是极度紧张,身体并没有器质性的病变。
建议采用中医中药辨证施治,调理气血,调理机体的脏腑功能,镇静安神、滋阴补肾、健脾泻肝、活血化瘀等方法。同时多出去锻炼身体,增强体魄,多和朋友聊聊天,消除疑虑。
这种症状多见于女性、老年人,随着我国社会的发展,社会生活压力加大,逐渐的向年轻化发展的趋势。焦虑症是指不明原因的突然惊恐、失去自我控制感或大祸临头感等,发作时多伴有以下症状,如心慌、心悸、呼吸困难等。