婴儿从出生开始的那天算起,到第十四天之后就可以服用维生素d了,在婴儿两岁期间,生长是比较快速的,需要的营养,充分的光照,以及维生素d都是靠饮食,已经不能完全满足了,因此服用维生素ad滴剂,可以用于婴儿两岁左右,建议婴儿在早上或者是傍晚吃维生素d,吃完饭之后,维生素d可以带孩子到户外晒晒太阳。
但不要在强烈的阳光下直射,会伤到孩子稚嫩的肌肤,给婴儿晒太阳,要做好相应的防晒工作,每天需两个小时的日光照射,有利于维生素a,维生素d和钙的吸收,维生素d通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充,由于冬天和夏天没有阳光,阳光照射的时候,不能给婴儿晒太阳,因此需要补充维生素d,一般建议的量每天一粒,不可过量服用维生素d,可能会导致婴儿出现呕吐、头痛等中毒的现象。