尿酸高能吃什么

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医生主讲实录

尿酸高要多吃碱性食物,少吃酸性食物。因为尿酸高会导致痛风,痛风患者本身就是嘌呤代谢的紊乱,尿酸异常。如果吃多了酸性食品就会加重病情,不利于康复。多吃碱性食物,帮助维持身体的酸碱平衡。所以应该吃西红柿、玉米、馒头、面条、芹菜、胡萝卜这些食物。

西红柿,长期食用就可以起到中和尿酸的作用,因为西红柿碱性成分多,不仅能够溶解尿酸的浓度,它的水分的丰富性还可以提高排尿的能力。芹菜,本身就是促进尿液的排放,芹菜是利尿的天然药物,长期吃芹菜会看到明显的效果。

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