高血糖到底要怎么吃、吃什么,主要是根据患者自身的需求,根据他的身高、体重和活动量来算出一个定量,需要定时、定量,根据患者需求来算出他的一天的总量,再根据要求,比如说碳水化合物分配50%~60%,蛋白质分配20%~25%,再根据3~5次的代谢需要进行分配。
再根据患者自身的喜好来进行分配到三餐、四餐、五餐都可以;在选择食材上,需要选择一些富含纤维素比较高的食物和维生素c高的食物,比如说一些粗粮,还有一些绿色蔬菜,豆芽、青菜、菠菜等等这些都可以。
高血糖到底要怎么吃、吃什么,主要是根据患者自身的需求,根据他的身高、体重和活动量来算出一个定量,需要定时、定量,根据患者需求来算出他的一天的总量,再根据要求,比如说碳水化合物分配50%~60%,蛋白质分配20%~25%,再根据3~5次的代谢需要进行分配。
再根据患者自身的喜好来进行分配到三餐、四餐、五餐都可以;在选择食材上,需要选择一些富含纤维素比较高的食物和维生素c高的食物,比如说一些粗粮,还有一些绿色蔬菜,豆芽、青菜、菠菜等等这些都可以。
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