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• 大腿外侧麻木怎么回事

  大腿外侧麻木多是由于股皮神经炎引起，导致皮神经受损的原因有以下几种情况：腰骶椎间盘突出压迫神经根，可以引起大腿外侧、小腿外侧，以及脚跟等部位疼痛，可以诊断为坐骨神经痛；梨状肌部位病变也可以引起大腿外侧疼痛；盆腔肿瘤压迫神经也可以引起大腿外侧麻木症状；糖尿病、营养不良会导致股外侧皮神经炎，可以出现单纯的大腿外侧麻木，一般不伴有肢体无力症状。出现大腿外侧麻木时应该进行相应检查，比如化验血常规，了解有无贫血；化验血糖排除糖尿病；检查腰椎核磁、盆腔B超等，了解明确大腿外侧麻木的病因，可以给予B族维生素等营养神经类药物治疗大腿外侧麻木的症状。

  

  01:57
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 4193次

• 大腿很粗怎么瘦?

  现在随着我们生活水平越来越高，吃很多热量的东西，吃了以后又是，正好又赶上工作压力很大，一天工作可能十几个小时，可能要坐很长时间面对电脑，又缺乏活动，这样大腿就会容易变得很粗。大腿的脂肪可能通过跑步，也并不会变细，而且肌肉还越来越结实了，这时候就可以到整形外科来，做大腿吸脂的手术，手术本身很简单，而且手术非常安全，并没有副作用。来做大腿吸脂手术，只需要准备两天时间，第一天进行来办住院，第二天就进手术室做手术，手术是在镇静麻醉下做的，麻醉医生会给一点药，然后就睡着了，就基本上没有感觉，然后等再醒来的时候，手术已经做完了，第二天一早就可以出院。

  

  01:38
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-01-18 16137次

• 怎么瘦大腿外侧
  一、高抬腿。高抬腿动作对腿部的锻炼非常好，特别是大腿全身的锻炼，而且高抬腿的动作简单，站立，抬起一侧大腿和地面平行，然后放下，换另一侧腿抬起，双腿交替练习即可，最好每天坚持抬腿120次，可以分四次完成。二、坐着瘦腿。坐下，大腿和小腿成直角，保持腿部不动，身体向左侧倾斜，停留半分钟，然后再向右侧倾斜，同样停留半分钟，不要小看这个简单的动作，它可以消除大腿外侧的赘肉，练习的时候，要保证大腿和小腿保持直角。三、大腿夹纸坐下。大腿和小腿成直角，保持身体挺直，在膝盖夹着一张薄纸，双腿用力夹住薄纸，不要让薄纸掉下，一直保持到大腿酸累，然后在放开，这个方法可以锻炼大腿内侧的赘肉，修饰内侧的线条，即使穿上短裤也没有松弛的赘肉。
  语音时长 1:25”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 20532次

• 大腿外侧怎么拉伸
  拉伸大腿前侧肌肉的方法有这些：一、拉伸腿，向后弯曲脚跟，指向天空，手捉住拉伸腿的脚踝处，将脚跟拉向臀部，膝盖指向地面，并与支撑腿的膝盖靠拢，手可以拉住辅助物或侧平举以保持平衡，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于垫子上，脚背放平，在垫子上支撑腿往前一大步，上身髋骨随支撑腿前移，使位于垫子上的腿前侧有被充分拉伸，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。
  语音时长 1:11”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 40517次

• 大腿外侧怎么拉伸
  病情分析：大腿外侧拉伸的方法一般是进行侧压腿的方式，具体方法是下蹲后将需要拉伸的一侧下向侧方平伸，整个身体要完全下蹲，然后用手按压大腿的外侧，进行有节奏的下压，一般以下压20~30次为一组，再换另外一侧肢体进行下压。每日可以进行4~8组的训练，每组中间可以休息10～20秒。意见建议：建议一开始拉伸时要注意避免幅度过大，用力过猛，可以先以较小的锻炼量开始，比如进行4组的练习，逐渐的增加锻炼量，避免一开始锻炼过量导致肌肉拉伤，通过大腿外侧的拉伸可以作为较好的热身运动，可以减少运动中受伤。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-03 602次

• 大腿外侧怎么长红纹
  病情分析：大腿外侧长红纹可能和身体过于肥胖、皮下脂肪过多有关，或者是由于长时间压迫局部皮肤导致皮下供血不足引起的。另外大腿外侧皮肤感染，或者皮炎、湿疹没有得到有效的治疗也容易长红纹。大腿外侧长红纹还和大腿骨折、肌肉萎缩、皮下软组织损伤等因素相关。意见建议：建议就医后完善体格检查和影像学检查，了解具体患病情况。平时要保持局部皮肤清洁卫生，积极预防皮肤外伤以及皮炎。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-09-16 201次

• 大腿外侧怎么拉伸
  拉伸大腿前侧肌肉的方法有这些：一、拉伸腿，向后弯曲脚跟，指向天空，手捉住拉伸腿的脚踝处，将脚跟拉向臀部，膝盖指向地面，并与支撑腿的膝盖靠拢，手可以拉住辅助物或侧平举以保持平衡，被拉伸大腿前侧应有酸胀感，保持十五秒以上，交换，始终要保持呼吸。二、拉伸腿，干脆跪于垫子上，脚背放平，在垫子上支撑腿往前一大
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 114次

• 大腿外侧红斑
  大腿外侧红斑考虑与过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、接触性皮炎等因素有关，1、过敏性紫癜：过敏性紫癜的患者在皮疹的初期会出现紫红色的丘疹，并且会高出皮肤的表面，皮疹通常会出现在臀部、四肢、躯干等部位，患者可能会同时伴有荨麻疹以及皮肤水肿的情况发生，可以在医生的指导下服用盐酸异丙嗪片、马来酸氯苯那敏片等药
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-02-09 698次