vd和鱼肝油的区别

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医生主讲实录

VD只有VD,而鱼肝油有VA和VD,VA可以帮助视网膜形成,VD可以促进钙的吸收,所以有些妈妈只是补了VD,有些是鱼肝油,这个是需要看一下个人的需要的。鱼肝油中含有维生素VD,补充鱼肝油就是为了补充其中的维生素VD,这两样都是可以促进钙吸收的。

不过,一般来说,鱼肝油里面还有维生素A,可以促进宝宝的视网膜发育,还有DHA可以促进宝宝的大脑发育,一般选择添加都是因为促进钙的吸收。维生素D是帮助钙的吸收,促进宝宝骨骼发育的必需营养品。人体本身不会产生VD,还有VD的食物也比较少,就连母乳中也会缺乏,所以只能通过晒太阳的方式来获取VD。

以上内容仅供参考

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