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• 睡前喝蜂蜜水有什么好处

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下几点好处：第一，可以改善睡眠质量，因为蜂蜜是营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神经细胞的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的润肠通便作用，蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，而且可以帮助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮肤，蜂蜜具有美容养颜的作用，可以通过喝蜂蜜水使皮肤变得有光泽有弹性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 10862次

• 早上喝蜂蜜水有什么好处

  第一，早上喝蜂蜜水能够补充人体一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的温水冲服。第二，早上起来喝一杯蜂蜜水可以稀释血液，促进食物消化，缓解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以达到美白养颜的作用，改善毛发的干枯或者是皮肤长黄褐斑、面色淡黄无光泽等。第四，蜂蜜还有润肺止咳的功效，可以用于改善因为肺气亏虚或者是痰浊阻肺引起来的咳嗽咳痰。蜂蜜的营养成分是葡萄糖、果糖、钾、钙、蛋白质以及18种氨基酸，蜂蜜甜味可口，营养丰富，常服能够解除疲劳，对心、肝、脾、肺、肾等器官都有一定的滋养作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 17269次

• 坐月子可以喝蜂蜜水吗
  女性在坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。蜂蜜可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分，在冬季每天喝上三至四汤匙蜂蜜，既可以促进肠道蠕动，还可以补充营养。所以在产褥期由于容易产生便秘，适当的喝一些蜂蜜是非常有必要的。产褥期还要注意卫生，勤洗澡，营养均衡的饮食。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 17733次

• 坐月子可以喝蜂蜜水吗
  女性在坐月子期间可以适当的喝一些蜂蜜水的，喝蜂蜜水，能够促进胃肠道的蠕动，促进排便，改善便秘。而且蜂蜜水味道香甜，也能够增进食欲，为机体提供能量，但是如果产妇患有糖尿病，不能喝蜂蜜水的，这样会导致血糖增高，这样就比较危险。在坐月子期间，不要饮酒或者喝含有酒精的饮料，也不建议喝咖啡，浓茶不能喝冰镇饮料，饮食方面要加强营养，比如多吃一些富含有蛋白质的食物，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等等，这样有利于身体的康复。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-21 5166次

• 坐月子可以喝蜂蜜水吗
  病情分析：月子可以喝蜂蜜。蜂蜜水中含有大量的维生素和矿物质，并且能够起到清热解毒的作用，在月子期间由于活动量比较少容易出现便秘症状，适量喝蜂蜜水可以润肠通便，而且还能够起到美容养颜效果。意见建议：建议在月子期间适量喝蜂蜜水，但不要过多，可以使用温水沏开，要避免用热水冲蜂蜜，以免破坏到蜂蜜的营养价值，同时喝蜂蜜水时不能吃韭菜，豆腐，葱等食物。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-22 1102次

• 喝蜂蜜水有什么好处
  对于一些有心脏病，肺病，眼病，便血，肝脏病便秘，贫血的患者有很好的辅助作用。此外，对于正常人，可以养容美颜，滋润皮肤，润肠通便，促进睡眠，增强机体免疫力，保护心血管，一般人均可食用，但要注意，糖尿病患者慎用。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2018-11-19 3603次

• 坐月子喝蜂蜜水有什么好处
  坐月子一般是指产褥期，产褥期女性喝蜂蜜水的好处一般有补充营养、促进肠道蠕动、提高身体免疫力、促进睡眠、辅助美容养颜等。1、补充营养：蜂蜜水中含有丰富的糖分、多种氨基酸等营养物质，适量饮用可以使产褥期女性体内的营养更加充足。这些营养物质有助于促进产褥期女性身体的恢复，提高乳汁质量，为新生儿提供更好的营
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 喝蜂蜜水有什么好处
  喝蜂蜜水的好处一般有补充水分、缓解疲劳、预防低血糖、润肠通便、补充营养等，如果喝蜂蜜水后身体出现异常，应及时就医治疗。1、补充水分：蜂蜜水主要由蜂蜜加入适量的水冲泡而成，喝了以后可以补充身体所需的水分，不仅可以缓解口干口渴，还能够补充因出汗而流失的水分。2、缓解疲劳：蜂蜜水中含有一定的碳水化合物，可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次