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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2802次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5718次

• 坐月子头疼能吃药吗
  可以的，但是在选择药物的方面要避免一定的误区。坐月子头疼可以吃点止疼药，譬如布洛芬片，板蓝根是抗病毒的，没有止痛作用。或者也可以口服点感冒灵颗粒，感冒灵颗粒有清热解毒止痛的作用。布洛芬片和感冒灵颗粒都不会影响乳汁的分泌。产后应该多注意保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，坐月子期间身体比较虚弱，如果盲目的吃药可能会影响到正常的恢复。还有就是坐月子期间，女性还要给宝宝进行哺乳，药中含有一定的布洛芬成分在内，这种成份一旦随着乳汁进入宝宝的体内会对宝宝产生一定的影响，对宝宝的发育还是会产生比较大的影响作用。因此并不建议女性采用服药的方式来缓解自身头痛的情况。
  语音时长 1:37”
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-24 18260次

• 坐月子能吃水果吗
  在产后坐月子期间是可以吃水果的。因为水果里面含有丰富的维生素，纤维素，矿物质等，对产后女性可以有效的起到防止便秘的作用；同时，可促进乳汁的分泌。建议可以食用一些香蕉，梨，苹果，葡萄，山楂，桃等水果，但是在吃的时候最好用温水温一温，温度最好在37°左右。另外，女性在产后吃水果的时候，要避免吃一些凉的或者是从冰箱里刚拿出来的，这样对女性的身体会造成一定的影响。所以，女性在坐月子的时候是可以吃水果的，但是不要吃凉的、冰的水果，也不建议一次性食用过多，以免引起肠胃不适。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 24659次

• 产后坐月子可以吃虾吗
  产后坐月子是可以吃虾的，虾中含有丰富的蛋白质，女性在生完孩子之后，机体是比较虚弱的，她的抵抗力、免疫力是比较差的，通过吃虾可以提高女性的免疫能力，促进产后的恢复等。坐月子期间需要禁止性生活，注意休息，避免着冷受凉，要注意保温。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-01-19 6601次

• 坐月子能吃木瓜吗
  女性坐月子期间是可以吃木瓜的。木瓜营养丰富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通过吃木瓜可以促进乳汁的产生。特别是青木瓜催奶的效果可能会更好一些，可以配合猪蹄、鲫鱼一起炖汤吃，下奶的效果会更好。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-23 5004次

• 坐月子能吃西瓜吗
  坐月子指产褥期，产褥期的女性是否能吃西瓜应根据具体的情况进行判断，如果不存在胃肠道不适，通常能吃西瓜，如果存在胃肠道不适，通常不能吃西瓜。产褥期的女性还需要注意观察身体反应，如果出现恶露不尽、腹痛等症状应及时就医。1、能：如果产褥期的女性不存在胃肠道不适，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，通常能适量
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 坐月子能吃瓜类吗
  坐月子一般能吃瓜类，可以帮助身体补充营养，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃过多。坐月子期间可能会存在身体抵抗力下降的现象，所以应注意加强营养，而且此时容易出现食欲不振的情况，所以可以适当吃一些自己喜欢吃的食物，如果产妇喜欢吃瓜类可以适当吃一些，能够在一定程度上增加食欲，而且瓜类食物的营养价
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 133次