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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2802次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 5718次

• 坐月子能吃虾吗
  女性朋友在坐月子的这段时间里是可以吃一些虾的，因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果，若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养，尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以建议产妇要多吃一些含钙的食物。不过在吃虾的过程中要注意，一定要选择比较新鲜的虾，吃的时候要适量，若吃的太多则影响钙的吸收，若有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些，对于一些母乳喂养的宝宝来说，母亲在吃完虾以后要密切的观察宝宝是否长出湿疹，如果宝宝出湿疹，产妇则是禁止吃虾的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 36153次

• 坐月子头疼能吃药吗
  可以的，但是在选择药物的方面要避免一定的误区。坐月子头疼可以吃点止疼药，譬如布洛芬片，板蓝根是抗病毒的，没有止痛作用。或者也可以口服点感冒灵颗粒，感冒灵颗粒有清热解毒止痛的作用。布洛芬片和感冒灵颗粒都不会影响乳汁的分泌。产后应该多注意保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，坐月子期间身体比较虚弱，如果盲目的吃药可能会影响到正常的恢复。还有就是坐月子期间，女性还要给宝宝进行哺乳，药中含有一定的布洛芬成分在内，这种成份一旦随着乳汁进入宝宝的体内会对宝宝产生一定的影响，对宝宝的发育还是会产生比较大的影响作用。因此并不建议女性采用服药的方式来缓解自身头痛的情况。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-24 18260次

• 坐月子能吃木瓜吗
  女性坐月子期间是可以吃木瓜的。木瓜营养丰富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通过吃木瓜可以促进乳汁的产生。特别是青木瓜催奶的效果可能会更好一些，可以配合猪蹄、鲫鱼一起炖汤吃，下奶的效果会更好。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-23 5004次

• 坐月子感冒能吃药吗
  坐月子的时候如果感冒了，症状不太重，建议不要吃药，建议采用一些食疗的办法来进行治疗，比如可以喝一些红糖生姜水、或者是白菜心萝卜水来进行治疗。如果效果不好还是需要吃药来进行治疗的，可以服用一些板蓝根颗粒，对于喂奶是没有影响的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-31 1401次

• 坐月子能吃瓜类吗
  坐月子为产褥期，在产褥期间是可以吃瓜类的，但需要有选择地吃。瓜类包含多种，像南瓜、冬瓜等都是比较适合产褥期间食用的。这些瓜类富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、矿物质和膳食纤维等。维生素有助于产妇身体的恢复，矿物质能补充产妇在生产过程中流失的营养元素，膳食纤维可预防产后便秘，这是因为产褥期间产妇
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 坐月子能吃西瓜吗
  坐月子指产褥期，产褥期的女性是否能吃西瓜应根据具体的情况进行判断，如果不存在胃肠道不适，通常能吃西瓜，如果存在胃肠道不适，通常不能吃西瓜。产褥期的女性还需要注意观察身体反应，如果出现恶露不尽、腹痛等症状应及时就医。1、能：如果产褥期的女性不存在胃肠道不适，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，通常能适量
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次