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• 产后子宫下垂怎么恢复

  产后如果子宫下垂要注意休息，不要参加重体力劳动，加强盆底肌的锻炼，在平时要注意保暖，预防感冒，避免剧烈咳嗽等加重病情。如果症状严重，可以去正规医院做盆底肌的康复训练。在分娩之后女性，不仅可能会出现子宫下垂的现象，而且有的女性还会由于分娩时失血过多，出现气血虚弱的现象，也可能因为血瘀出现腹痛等症状。因此产后，往往还需要服用一些补气益血，活血化瘀的药物来帮助调理身体。药物可以服用一些补气血的中药制剂，例如补血益母丸等，调理女性气虚血虚的现象，缓解分娩之后，女性因血虚、血瘀所导致的腹痛现象，同时能有助于子宫修复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 17170次

• 引产后吃什么恢复子宫

  引产对女性子宫是有一定的损伤的，包括子宫劈裂、产后出血、产道损伤等。引产之后的女性，一般可以多吃一些营养比较高的食物来补充营养帮助身体和子宫恢复，不过往往还是需要服用一些药物来促进子宫恢复。因为引产后女性不仅仅因为失血，造成身体气血虚弱，而且子宫内的一些恶露也需要促进排出，单靠饮食来滋补是不够的。药物可以选择服用一些调理血瘀，补气血的中成药，例如补血益母丸等，含有阿胶、当归、益母草等成份，可以起到补血补气、祛瘀生新的效果，促进引产后子宫恢复。如需使用补血益母丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-09-08 16394次

• 产后恢复肚子
  女性在生产之后，身体处于一个比较虚弱的状态，首先需要充分恢复以后，才可以来适当的减肥瘦，收肚子，一般建议在产后三个月以后，待身体恢复的康健以后，再进行恢复身体。可以使用运动法，比如说一些简单的运动，仰卧在地上，也可以俯卧在地上，然后双手屈肘，用肘部支撑身体，双肘打开约为肩宽。双腿伸直，提起脚跟，用脚尖支撑地面。双腿、颈、髋、膝盖，保持在一条直线上，收紧腹部。保持这个动作5秒钟，然后再放松，重复练习10次。可以达到恢复肚子的效果，但是要量力而行。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-12-24 2677次

• 产后怎么恢复肚子
  一，可以做仰卧起坐，仰卧起坐最锻炼的地方就是肚子，能够充分锻炼腹部的脂肪，使熬肉变得结实起来，是产后减肥最有效的运动之一，每天睡前十分钟左右效果是最佳的，二，肚皮舞，顾名思义，肚皮舞就是针对肚子肚皮的运动，若平时不怎么常做这类运动，在使用时就需要注意正确的操作方法，双手举起或放在腰的两侧，然后保持身体其它部位不动，利用腰腹部肌肉力量带动胯部在空中划出八字，可以在家中看着电视来做这个动作。三，摇呼啦圈。摇呼啦圈具有娱乐活动，又能够有效的减肚子，让产后肚子快速的恢复，转动呼啦圈的过程中，要充分运用腹部的力量，减肚子同时还能塑造妖精线条，不过要选择重度合适的呼啦圈，太重的话对于身体是一种负荷，太轻的话摇起来也是非常费力的。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-26 15805次

• 产后40天来月经是子宫恢复的好吗
  病情分析：女性产后在40天来月经，说明子宫功能已经恢复正常，排卵功能也已经正常。但是在产后42天以后还需要做超声检查，确定子宫大小形态恢复的情况，要排除是因为子宫复旧不良引起的。意见建议：所以说产后40天来月经也不能确诊为子宫恢复正常。产后在短时间内避免二次怀孕，所以一定要选择避孕。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-03-22 2403次

• 肚子大是子宫肌瘤吗
  病情分析：肚子大不一定是子宫肌瘤，一般来说肚子大有可能是由于肥胖引起的，也有可能是由于其他原因引起的。子宫肌瘤应该去医院做彩超查看一下，就能看到是否有子宫肌瘤的情况，根据具体的检查结果来进行对症的处理。意见建议：建议子宫肌瘤的患者应该定期的去医院复查，根据具体的情况来选择有效的治疗方式，必要时可以进行手术的切除，手术以后应该做一个病理的检查，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-19 602次

• 产后子宫如何恢复
  产后可以通过按摩、做提臀收胯运动、坚持母乳喂养等方法帮助子宫恢复，患者应该注意休息，避免过度劳累。1、按摩：在顺利分娩之后，容易导致阴道松弛、子宫损伤等，产妇可以去正规的医疗机构，通过专业的按摩手法对子宫部位进行按摩，通过按摩能够促进子宫收缩，既可以减少产后出血，也可以帮助子宫恢复。2、做提臀收胯运
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次

• 产后多久子宫可以恢复
  一般来说分娩后子宫恢复分为三个阶段，但因为每个产妇的身体情况各不相同，所以恢复所需时间也不尽相同。子宫体是产妇把胎盘排出后，子宫收缩时用手摸腹部可以感觉到的一个硬小球块，其所在位置与肚脐高度相同。产后约10~14天的时间，子宫体会下降变小，慢慢的恢复。子宫恢复的主要动作是持续的收缩，从生产时不断的收
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 653次