一、空腹食辣,适量吃辣椒对身体有一定的益处,但是切忌空腹吃辣,辣椒含有大量的微量元素和维生素c具有抗癌作用,少量吃辣椒可健胃助消化预防胆结石,尤其是还具有减肥作用,可是吃辣椒过多,特别是已经患有胃肠疾病的人就必须注意了,过多食用辛辣食物所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜使其充血水肿易导致胃炎肠炎。
二、过度节食,节食所带来的胃肠功能紊乱会严重损害身体健康,当出现厌食症状后可能出现呕吐便秘,甚至是闭经的症状,胃里如果没有可供消化的食物,在胃酸的强烈刺激下可能导致慢性胃炎,甚至是溃疡。
一、空腹食辣,适量吃辣椒对身体有一定的益处,但是切忌空腹吃辣,辣椒含有大量的微量元素和维生素c具有抗癌作用,少量吃辣椒可健胃助消化预防胆结石,尤其是还具有减肥作用,可是吃辣椒过多,特别是已经患有胃肠疾病的人就必须注意了,过多食用辛辣食物所产生的大量消化液也会刺激胃黏膜使其充血水肿易导致胃炎肠炎。
二、过度节食,节食所带来的胃肠功能紊乱会严重损害身体健康,当出现厌食症状后可能出现呕吐便秘,甚至是闭经的症状,胃里如果没有可供消化的食物,在胃酸的强烈刺激下可能导致慢性胃炎,甚至是溃疡。
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