问高血压病人吃什么水果好

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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 7144次

• 妊娠高血压吃什么水果

  妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3404次

• 高血压病人吃什么水果好
  高血压患者在平常生活中，一定要注意养成良好的饮食习惯，在饮食上可以适当的吃一些水果，但是尽量的不要多吃，以免造成消化不良。比如平常可以多吃一些苹果，香蕉，火龙果，柚子，猕猴桃，这些都是比较适合高血压患者食用的。再一个还要多吃蔬菜，比如像芹菜，洋葱，菠菜，西红柿，这些也都有利于高血压患者的血压控制。高血压患者平常还应该多运动，每天可以做一些舒缓的有氧运动，比如像快步走，骑自行车，打太极拳，做健身操等，这些都有助于身体健康。平常还应该保持良好的作息规律，避免熬夜，保持情绪稳定，养成良好的生活规律。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-07 1445次

• 高血压病人吃什么水果
  高血压患者，水果方面基本上没有限制，各种水果都可以吃。像橘子，香蕉，苹果，山楂，猕猴桃，火龙果等等都没有问题。因为高血压饮食方面主要是低盐，低脂肪饮食，也就是动物的内脏，蛋黄要适当控制，氯化钠最好维持在每天6.5克以下，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和微量元素，热量比较低，对人体的健康和高血压的治疗都有比较好的作用。所以高血压患者，只要没有其他的疾病，各种水果都是可以吃。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-09-03 1671次

• 高血压病人吃什么水果
  病情分析：高血压的病人平常可以多吃富含多种维生素和含钾的水果，比如苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，樱桃，草莓等，可以促进人体的血液循环，利水消肿，减轻心脏的负担。意见建议：高血压的人群在饮食方面也需要注意，不要吃高热量，高脂肪的食物，减少烟酒的刺激。保持作息的规律，要注意保持充足的睡眠，不要长期熬夜。调整自己的精神因素，避免情绪过度紧张激动。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-21 1402次

• 高血压病人吃什么好
  高血压患者合理饮食是非常重要的，首先第一要控制盐的摄入量。世卫组织建议每人每日不超过六克，基本5到6克比较适宜。第二控制脂类的摄入，目前发现过量脂类的摄入导致肥胖，而腹部肥胖与高血压密切相关。第三，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮有利于血压控制。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1902次

• 高血压病人吃什么好
  高血压是指各种原因引起的急性循环，血压升高，主要是以血压指标来定义，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，我们称之为高血压，高血压病分为原发性高血压和继发性高血压，以原发性高血压占多数，继发性高血压占少数。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-19 760次

• 高血压病人不宜吃什么水果
  一般高血压病人没有不宜吃的水果，可以适当吃一些水果。高血压一般指的是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常的现象，可能是过量饮酒、长时间精神过度紧张、体力活动不足等因素引起，容易导致体内交感神经兴奋，从而造成血压升高，在患病后会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等症状。高血压病人在饮食上应
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-11-16 0次