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• 胫骨骨折术后功能锻炼

  胫骨骨折手术以后，我们手术下来，在早期我们就应该进行脚趾头的活动，踝关节的活动。在麻醉完全消退以后，我们争取更早的时间，能够做直腿抬高锻炼，也就是平躺在床上，把下肢手术这条腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下来，我们主张做这种动作，来保持肌肉的力量，和避免它的萎缩。在我们过了早期以后，我们可能会建议，在骨折有部分愈合的情况下，因为骨折端又相对固定的牢靠，那我们主张扶拐部分下地负重，逐渐的增加负重的力量，直到能够完全脱离拐杖，完全负重。那么在能完全负重以后，我们开始鼓励从慢走过渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通过来这些锻炼它的灵活性，和增强肌肉的力量，另外还可以腿上绑沙袋，或者是到健身房这样子，这样的地方去进行一些锻炼。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-04 23039次

• 手指骨折锻炼方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 4466次

• 跖骨骨折功能锻炼
  对于病人出现了跖骨骨折的情况，功能锻炼主要是恢复足部的负重和脚趾，脚踝部位的屈伸活动。所以一旦病人跖骨骨折断端稳定以后，首先要行脚趾以及脚踝部位的屈伸功能锻炼，这种情况可以用手帮助行脚趾脚踝部位的牵拉，从而恢复正常的脚趾，脚踝功能，再就是刚开始可以拄拐下地患足部轻负重的活动，并且逐渐的增加负重量和负重时间，通过反复的功能锻炼以后，一般病人脚趾，脚踝部位的功能就能够恢复，并且患者肢体部位的肌肉力量也能够恢复，从而病人就能够恢复逐步正常的负重活动。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-19 2994次

• 跖骨骨折锻炼方法
  跖骨骨折锻炼的方法主要是指跖骨骨折以后达到了临床的愈合，要行脚趾以及踝关节的屈伸功能锻炼以及足部韧带，关节囊、肌腱以及肌肉的力量恢复，这种情况功能锻炼主要是建立在骨折端临床愈合的基础上。如果拍片检查有骨折端明显的骨痂生长和骨折线模糊情况，这种情况就可以测出固定以后特别是保守治疗，就可以撤出石膏托，行拄拐下地活动。下地活动期间多注意保暖，早晚可以多热敷烫洗一下足部，烫洗以后多行脚趾的屈伸锻炼，可以用手帮助屈伸活动以及踝关节的屈伸锻炼。也可以用双手抱住行踝关节的屈伸锻炼。下地活动时可以扶着东西多做一下足部的蹲起活动，以牵拉长时间不活动以后引起的足部以及踝关节周围黏连、挛缩的组织，以促进正常走路。
  语音时长 1:46”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-05 3814次

• 桡骨远端骨折的功能锻炼方法有哪些
  病情分析：桡骨远端骨折复位固定初期应轻度活动指关节做分指、并指活动，两周后加大手指屈伸及握拳，避免关节僵硬黏连。恢复期可以进行腕关节被动活动如背伸、掌屈、旋转，及前臂、肘关节活动，循序渐进逐渐主动活动，负重抗阻训练以达到最大的活动度，恢复关节功能。意见建议：桡骨远端骨折应根据局部X线或CT检查明确骨折严重程度选择合理治疗方案。期间注意调整饮食结构，多吃高蛋白高钙食物，如肉、蛋、奶类，促进病情恢复，戒烟酒，日常注意防跌倒。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-03-14 1001次

• 肱骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些
  病情分析：对于肱骨骨折大部分情况下都需要积极的进行手术治疗，手术能够有效的复位，坚强固定，有利于促进骨折的愈合以及功能锻炼。意见建议：骨折愈合比较好，拿掉石膏，可以适当的进行肩关节以及肘关节的康复功能锻炼，先被动后主动循序渐进避免暴力，可以在热敷烫洗之后进行。也可以借助一些器械进行关节的被动屈伸。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 2102次

• 跖骨骨折功能锻炼
  对于病人出现了跖骨骨折的情况，功能锻炼主要是恢复足部的负重和脚趾，脚踝部位的屈伸活动。所以一旦病人跖骨骨折断端稳定以后，首先要行脚趾以及脚踝部位的屈伸功能锻炼，这种情况可以用手帮助行脚趾脚踝部位的牵拉，从而恢复正常的脚趾，脚踝功能，再就是刚开始可以拄拐下地患足部轻负重的活动，并且逐渐的增加负重量和负
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 496次

• 跖骨骨折锻炼方法
  跖骨骨折锻炼的方法主要是指跖骨骨折以后达到了临床的愈合，要行脚趾以及踝关节的屈伸功能锻炼以及足部韧带，关节囊、肌腱以及肌肉的力量恢复，这种情况功能锻炼主要是建立在骨折端临床愈合的基础上。如果拍片检查有骨折端明显的骨痂生长和骨折线模糊情况，这种情况就可以测出固定以后特别是保守治疗，就可以撤出石膏托，行
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 444次