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• 手指骨折锻炼方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或内固定治疗，骨折部位是不能活动的。但是对于未固定的关节和手指，要多采用主被动活动的方法，以维持关节的活动度，防止由于长时间的固定导致关节僵硬、黏连，甚至强直，尤其是老年人，更应注意避免出现关节僵硬强直的情况。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-04 4474次

• 跖骨骨折的后遗症

  足部的跖骨骨折非常常见，保守治疗、手术治疗都有。跖骨骨折的并发症比较多，常见的皮肤的坏死、感染、骨不连、骨髓炎，延迟愈合等。那么跖骨骨折的特有的并发症，第一，骨筋膜室综合症，严重时可能会导致全足的坏死。第二，创伤性的关节炎形成，因为它的关节比较多，固定时间比较长。第三个，肌腱的粘连、关节活动受限，第四，足弓变平，前足负重点移位，因此行走疼痛。第五，前足变宽或者变窄，负重时疼痛明显，不能长期耐受长距离的行走。

  

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  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-02-25 17636次

• 脚跖骨骨折恢复锻炼方法
  首先需要说明一下锻炼的目的，时间一般情况下对于趾骨骨折以后的病人，无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，因为活动太多太剧烈会影响到骨折愈合的，由于长时间的不活动关节肯定会僵硬，我们后期通过积极的进行锻炼，主要还是恢复正常关节的活动度，恢复正常功能。一般情况下要等到有明显的骨痂生长了，骨折的地方相对来说比较稳定了才可以进行锻炼，正常的情况下大约需要一个半月左右，时间一般锻炼的方法建议烫洗以后加强关节的屈伸活动来恢复正常功能，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度，不能怕痛，痛的出汗那样才有效果，再就是可以进行伸腿，勾脚，收缩肌肉，按摩肌肉或者是抬腿锻炼，恢复肌肉力量就可以。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-22 17844次

• 跖骨骨折康复锻炼的方法
  跖骨骨折之后康复训练，首先是骨折早期需要锻炼肌肉收缩的能力，不要做太多的训练活动，例如活动关节或者活动，脚面，脚背，此时容易引起移位和肿胀出血。一般经过固定，包括石膏固定和手术固定，肿胀消退以后，可以做主动的屈伸，被动拉伸，轻微活动和弹力带拉伸的动作。4-6周以后骨折线模糊，此时可以做主动的运动训练，根据身体情况逐渐加大训练量和训练强度，可以做踝关节屈伸和旋转，也可以利用器械进行辅助锻炼，如果能够缓解肿胀，可以复查，愈合良好之后，加大运动量，然后逐渐尝试下地行走。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-02-19 5073次

• 跖骨骨折如何康复锻炼
  跖骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间，一般两个月的时间拿掉石膏，进行关节的康复功能锻炼，先被动后主动，循序渐进，避免暴力，可以使用活血的中药热敷烫洗之后进行。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1602次

• 跖骨骨折20天能锻炼吗
  跖骨骨折20天，骨痂才刚开始进行生长，所以是不能下地进行锻炼的。但是可以在床上做一些其他的功能锻炼，比如可以做一些邻近关节的活动，也可以做一些肌肉的收缩的活动，还可以在外人的帮助下进行肌肉的按摩等等，这些都有助于促进恢复，减少一些并发症的发生。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-13 3503次

• 跖骨骨折锻炼方法
  跖骨骨折锻炼的方法主要是指跖骨骨折以后达到了临床的愈合，要行脚趾以及踝关节的屈伸功能锻炼以及足部韧带，关节囊、肌腱以及肌肉的力量恢复，这种情况功能锻炼主要是建立在骨折端临床愈合的基础上。如果拍片检查有骨折端明显的骨痂生长和骨折线模糊情况，这种情况就可以测出固定以后特别是保守治疗，就可以撤出石膏托，行
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 444次

• 跖骨骨折功能锻炼
  对于病人出现了跖骨骨折的情况，功能锻炼主要是恢复足部的负重和脚趾，脚踝部位的屈伸活动。所以一旦病人跖骨骨折断端稳定以后，首先要行脚趾以及脚踝部位的屈伸功能锻炼，这种情况可以用手帮助行脚趾脚踝部位的牵拉，从而恢复正常的脚趾，脚踝功能，再就是刚开始可以拄拐下地患足部轻负重的活动，并且逐渐的增加负重量和负
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 496次