冠心病患者游泳锻炼合适吗

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医生主讲实录

游泳锻炼是一种可以强化呼吸,增强心肺功能的运动,它以强身健体、消除疲劳、解除精神紧张等为主,但是冠心病患者在进行游泳运动时,要注意以下几个方面:

第一,若病情不稳定,则不宜进行该项体育运动。

第二,水温过低时也不宜游泳,因为水温过低会引起血管的收缩,甚至肌肉的痉挛,容易诱发冠心病的发生。

第三,不要单独的游泳,下水前最好是服用些适合的药物或者是口中含服硝酸甘油。

第四,为缩短水温和体温的差异,应做好下水前的身体的预热锻炼。

第五,游泳时间不要过长,速度也不宜过快,距离也不宜过远,要注意劳逸结合,避免劳累过度。

以上内容仅供参考

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