一.养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时不喝饮料和水,养成睡前把尿排净的习惯。
二.睡前别让小儿太兴奋,每天睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里排尿。
三.白天别让小孩太疲劳,起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过度疲劳,以免夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
一.养成睡前排尿的习惯,每天睡前两个小时不喝饮料和水,养成睡前把尿排净的习惯。
二.睡前别让小儿太兴奋,每天睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏,不宜看刺激性影视片,以免大脑过度兴奋,促发夜里排尿。
三.白天别让小孩太疲劳,起居生活要规律,白天避免过度疲劳和精神紧张,最好能睡个午觉,以免过度疲劳,以免夜里睡得太沉,有尿时不容易醒来,也不容易被父母唤醒。
以上内容仅供参考
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