月经期间最好避免汗蒸,因为女生来例假的经血是子宫内膜脱落导致毛细血管破裂出血的。
如果在来月经的时候汗蒸,汗蒸的高温会加快人体的血液循环,导致未愈合的伤口流血更多,从而导致了月经量增多甚至月经延迟的情况。
建议月经结束后三天汗蒸比较好,很多人以为月经结束了就可以放心了,实际上例假结束后三天左右的时间内,子宫内膜还未完全恢复,这段时间内如果汗蒸或者是做其他不利于伤口恢复的事,很有可能导致再次流血导致经期延迟的现象。
所以在月经结束休息三天,等到子宫内膜完全修复后再去汗蒸,这样会对我们的身体更好一些,尤其在经期注意保暖。