问月经期间可以吃鱼嘛
病情描述:
月经期间可以吃鱼嘛
答医生回答
病情分析:
月经期间是可以吃鱼的,吃鱼不会对月经带来伤害,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质,鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用,鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
意见建议:
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月经期间可以体检吗月经期间医生建议如没有十分的必要,可以稍错一错再做体检,因为月经期间阴道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常规的检查;另外来月经期间不能做妇科检查,因为做妇科检查可以使经血倒流,造成人为的子宫内膜异位症或者是盆腔炎的情况;另外在月经期间,子宫附件的彩超也不适宜做。在月经期间可以做血常规心电图、胸片、肝肾功能等检查,这些不受月经的干扰。另外凝血也有可能在月经期间受影响,所以许多项目在月经期间是不适宜检查的,不着急的情况下尽量的错开月经期再做体检,更有利于体检报告的真实。01:49
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月经期间可以洗澡洗头吗月经期间是可以洗澡、洗头的,不过应选择淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因为在月经期间女性的宫颈口是张开的,而经血是细菌的良好培养基,再加上月经期身体抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的细菌进入阴道,发生逆行感染,从而诱发妇科炎症,如宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎等。另外,还应该注意洗澡水的水温和室温,如果水温、室温过低,使全身血管收缩,容易导致经血量变少,经期缩短。因为经期身体抵抗力本来就较差,也会导致出现感冒、发热等问题。01:33
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月经期间可以汗蒸嘛月经期间最好避免汗蒸,因为女生来例假的经血是子宫内膜脱落导致毛细血管破裂出血的。如果在来月经的时候汗蒸,汗蒸的高温会加快人体的血液循环,导致未愈合的伤口流血更多,从而导致了月经量增多甚至月经延迟的情况。建议月经结束后三天汗蒸比较好,很多人以为月经结束了就可以放心了,实际上例假结束后三天左右的时间内,子宫内膜还未完全恢复,这段时间内如果汗蒸或者是做其他不利于伤口恢复的事,很有可能导致再次流血导致经期延迟的现象。所以在月经结束休息三天,等到子宫内膜完全修复后再去汗蒸,这样会对我们的身体更好一些,尤其在经期注意保暖。语音时长 1:19”
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月经期间可以吃燕窝嘛女性在月经来潮期间通常都可以吃燕窝,因为在月经来潮期间吃燕窝只是为了补充身体的营养,但月经期间吃燕窝却不会对女性的身体造成其他特殊的不良影响,既不会导致女性的月经量过多,也不会引起月经经期的延长,更不会对女性的身体造成其他影响。所以,女性在月经来潮期间就可以吃燕窝,只是建议在月经来潮期间不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃生冷的食物,以免导致痛经表现,而且在月经来潮期间要注意休息,不要熬夜、劳累。语音时长 01:09”
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月经期间能不能吃鱼病情分析:在月经期间,女性朋友可以吃鱼肉的,鱼肉含有丰富的蛋白质、微量元素和矿物质,有利于女性的身体健康,提高身体的免疫力。意见建议:在月经期间一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,适量的吃鱼类,蛋类,奶类和豆制品,还应该注意保持外阴清洁卫生,避免劳累,避免受凉,保证休息和睡眠,饮食容易消化。
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月经期间可以补牙吗月经期间是可以补牙的,并没有什么影响。一般女性月经期会抵抗力较差,或者凝血因子较差,这时主要建议不要在月经期内拔牙,也尽量不在月经期洗牙。并且建议女性在备孕前检查好全口的口腔状况,以防怀孕期间产生疼痛感。
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