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• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49587次

• 抑郁症睡眠障碍的治疗

  抑郁症，往往伴随着睡眠、睡眠障碍的问题，当然有的只是单纯的抑郁。睡眠障碍主要表现为入睡困难，十点该睡觉了，但是躺床上反复翻来倒去睡不着，即使睡着了但是容易惊醒，半夜总是醒。本来以前是一觉睡到大天亮，后来一晚上醒个三四次，总是去上厕所，睡眠中间会易醒。还有就是对外界的声音的敏感，好像别人外界有一点声音，或者说配偶可能会打呼噜，他就睡不着。另外还有就是可能会早醒，本来以前睡到六点就醒，但现在四点就醒，醒了以后就再也睡不着了，所以这是表现出睡眠的障碍。这种睡眠障碍的治疗就根据不同的睡眠障碍，也有不同的一些治疗方法，比如药物治疗。对于入睡困难的，可能就需要加用一些，在抗抑郁剂的治疗基础上，要加用导眠的药物，比如短效的像佐匹克隆，对容易惊醒的，或者早醒的，要加一点稍微中效的，比如劳拉西泮、舒乐安定等等。这些镇静催眠药，来帮助他改善睡眠的质量，现在还有一种新型的抗抑郁剂，叫阿戈美拉汀，药物叫褪黑素受体激动剂。因为我们都知道，很多睡眠障碍的人会吃松果体素、褪黑素。褪黑素，其实就调节人的睡眠节律的。阿戈美拉汀，是褪黑素受体激动剂，是通过调节睡眠节律，来去改善抑郁的。如果有的抑郁症病人，睡眠障碍的问题比较突出，或者是早期在抑郁症出现之前，表现睡眠障碍的问题，我们可以用比较新的阿戈美拉汀来治疗，这样可能会取得更好的一些效果。

  

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  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 7308次

• 何谓睡眠觉醒节律障碍
  睡眠觉醒节律障碍都是由生物钟控制睡眠的生理节律的各种原因，都可能会破坏生物钟的功能，导致睡眠觉醒节律障碍，是患者的睡眠觉醒节律和正常人有做不同与环境所允许的。睡眠觉醒节律同步，患者主观感到失眠和嗜睡都对睡眠质量的持续不满状况。患者对这种有忧虑或者心里并且引起精神活动效率下降，妨碍社会功能，这个并不是任何一种具体疾病或者是精神症状的一部分。如果睡眠觉醒节律是某一种躯体疾病和精神照样症状的一个组成部分。睡眠觉醒节律障碍有多种表现，比方睡眠时相延迟综合征、时差综合症都是具有一定特征的，患者的这个睡眠觉醒节律和多数的或者是环境所要求的这一种睡觉的时候觉醒，别人觉醒的时候患者在睡觉。
  语音时长 01:37”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-17 2786次

• 遗尿症与睡眠有关吗
  儿童遗尿症是指孩子在五岁以上，夜间不能够自主排尿而频繁出现尿床的情况，就称为儿童遗尿症了。儿童遗尿症最重要的一个原因其实和孩子睡眠过深也是有关系的。如果孩子在睡觉之前玩的比较疲乏，玩儿的比较累，睡眠的时候睡得很深不容易被唤醒，这个时候孩子多数就会在梦境中出现尿床，或者如果孩子还在睡觉之前喝水比较多也容易出现尿床，所以遗尿症和睡眠其实还是息息相关的。
  语音时长 01:08”
  王伟 主治医师泰安市妇幼保健院

  2018-05-07 1750次

• 遗尿症与睡眠有关吗
  病情分析：遗尿症和睡眠有一定的关系，一般睡眠太深，在憋尿的时候不能及时醒来排尿，就有可能出现遗尿的症状。这种情况一般见于白天剧烈运动、过度劳累等体力透支的情况，一般多见于儿童。意见建议：如果经常出现遗尿的症状，考虑肾虚引起，如果只是想暂时改善症状，可以选择西药，如果想要平时长期调理的话，可以选用中成药温肾苏拉甫片，有温补肾阳、收敛固摄的作用。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2021-03-19 701次

• 如何诊断儿童睡眠障碍
  病情分析：孩子睡眠障碍可以这样诊断1.出现有效睡眠不足，入睡困难，睡眠维持困难，易醒和早醒。2.睡眠质量不好。3.白天出现疲劳或者全身表现。意见建议：建议孩子睡眠障碍应该早期去医院进行脑电图，睡眠图检查，查明原因以后对因治疗，孩子睡前不宜过于兴奋，保持足够安静的睡眠环境。
  魏春根 副主任医师吉安市中心人民医院

  2020-06-20 803次

• 如何治疗睡眠-觉醒节律障碍？
  ​睡眠觉醒节律障碍的治疗的目的是养成良好的睡眠习惯。第一个是心理治疗，应该根据具体病情选择不同的心理治疗的方法，有的发病是客观情况不允许，与生物钟同步造成的。往往患者的主观情绪作用参与并加重了病情，心理治疗可以改变患者的认知，去和社会适应能力。心态疗法能够指导患者改变和适应正常的睡眠节律觉醒的这个节
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 113次

• 儿童遗尿症如何预防
  一，晚餐后每天下午四点让宝宝喝一点饮用水，不宜西瓜，橘子，梨等水果以减少夜间膀胱的储存量。二，建立合理的生活体系，宝宝的生活和日常生活规定避免过度的疲劳和紧张，最好坚持睡午觉，以免晚上睡觉太熟不容易被唤醒。三，睡觉前不要太兴奋，要及时睡觉，睡前不能挑逗宝宝，不要让宝宝兴奋，不能进行剧烈的活动，以免造
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-24 111次