早上起床时,出现两次腰部疼痛,首先考虑腰肌劳损可能性最大,可能是长时间久坐或者夜间睡眠的时候,床太硬和太软都可以引起腰肌劳损,引起疼痛症状。可以进行腰部热敷和按摩处理,另外可以外用膏药和烤灯照射,平时避免长时间就做一个姿势,适量户外锻炼和增强身体体质,对于恢复有帮助。
b此外还可以服用一些活血化瘀的药物,腰痛症状中医认为是由于受凉,劳累,腰椎病等造成的肾虚,气滞血瘀,气血不通,疼痛,可以针灸治疗,痛则不通,针灸,通经活络,活血化瘀,行气止痛,补肾是临床上治疗腰痛疾病的特效方法。配合艾灸,休息等效果更好。