一、应该控制饮食,应该少吃盐、少吃脂肪,减少热量的摄入,高脂及高盐的饮食可以引发心绞痛,因为这些食物会突然地提高血压,来自脂肪的热量应该减少至30%以下,这也是说应该尽量避免含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。
二、就是只吃瘦肉,避免吃一些肥肉或者油腻的食物。
三、就是食用植物油,减少食用或者是尽量不食用些动物脂肪油。
四、就是勿食用动物内脏,避免摄取含高胆固醇的内脏。
五、就是只喝脱脂牛奶或者是低脂的牛奶。
六、避免刺激的食物,像咖啡、烟酒还有浓茶等等。
一、应该控制饮食,应该少吃盐、少吃脂肪,减少热量的摄入,高脂及高盐的饮食可以引发心绞痛,因为这些食物会突然地提高血压,来自脂肪的热量应该减少至30%以下,这也是说应该尽量避免含饱和脂肪酸及胆固醇的食物。
二、就是只吃瘦肉,避免吃一些肥肉或者油腻的食物。
三、就是食用植物油,减少食用或者是尽量不食用些动物脂肪油。
四、就是勿食用动物内脏,避免摄取含高胆固醇的内脏。
五、就是只喝脱脂牛奶或者是低脂的牛奶。
六、避免刺激的食物,像咖啡、烟酒还有浓茶等等。
以上内容仅供参考
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