一,外出习惯,以车代步,很少步行,缺乏运动会令脑前额叶功能变得迟钝。
二,是好烟酒分析,无论烟或酒就都会诱发动脉硬。
三,对穿着打扮失去兴趣主要是女性分析,对镜整理仪容,活动手脚身体可良性刺激大脑。
四,看了电影或电视节目后无动于衷,分析呆呆的看电视节目要是你没有活动大脑。
五,性格循规蹈矩一丝不苟分析,说明你为人处事缺乏灵活变动对大脑的良性刺激也少。
六,对失败耿耿于怀和对往事念念不忘分析,此类负面情绪会导致记忆力下降。
七,生活模式化缺少变化分析,一成不变的生活会加速大脑老化。
八,偏食挑食分析这种不良饮食习惯可能会诱发动脉硬化。
九,对体检结果中需要注意的,语心脑血管有关的项目置之不理,分析属于个人健康管理严重的情况下会导致脑功能障碍。
十,生活中沉默寡言与人打交道不多。
分析多与人说话沟通,能够良性刺激大脑。
十一,口头禅是真麻烦,烦死了之类的分析先做事麻烦不喜行动的人大脑老得快。
十二,盲信报纸和电视新闻分析,不要全面接受多思考新闻来龙去脉对大脑有良性刺激。
十三,不听他人的意见一意孤行分析,固执,不利大脑吸收新知识,会加速大脑老化。
若符合选项少于三个你的老年痴呆的风险为零,希望继续保持现状若符合选项四至六个得老年痴呆的风险为30%的有针对性地做出改变,若符合学选项七至十个,老年痴呆的风险为60%,危险来临要做较大的改变,若全部符合,红灯一亮,需要全面改变。