很多年轻朋友都会有颈部不舒服的情况,到医院检查X线会显示颈椎生理曲度变直,颈椎退变,就出现早期颈椎病的情况。其实人体颈椎、胸椎、腰椎都会有一定的弧度,而这个弧度主要起减震作用来保护头部,避免头部损伤,就像拱桥也会有一定弧度是一个道理。
而现在年轻人一般长时间低头伏案工作学习,颈椎原本C型弧度就会逐渐变直,变直后颈椎的减震功能变弱,就会引起头疼、头晕、不舒服的症状,颈椎生理曲度变直早期通过积极治疗养成好的习惯是会恢复的。
所以治疗颈椎病的最好方法是:1、减少低头伏案工作的时间,2、适度颈部屈伸旋转舒展运动,3、颈部不舒服的时候可以热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。一般两周到一个月时间慢慢就会恢复颈椎弧度,但是如果长时间颈部不舒服就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗。