如果运动或者下楼梯时不小心就会扭到脚,如果踝关节肿胀疼痛剧烈活动受限,并且有明显的压痛点就很有可能有踝关节骨质损伤,建议去医院骨科就诊拍片检查一下。
如果有骨折,骨折移位不明显,可以通过石膏固定一个月时间保守治疗。如果骨折移位明显,需要根据骨折情况进行手术切开复位,钢板螺钉内固定治。
如果x线检查没有骨折,可以通过休息,佩戴护踝。踝关节24小时冷敷减少组织水肿,48小时后改热敷促进血液循环。
也可以外用活血止痛的膏药,如消痛贴,活血止痛膏,或者外喷活血止痛的药剂,云南白药气雾剂的方法来治疗。
如果疼痛比较剧烈也可以口服非甾体类的止痛药如布洛芬缓释胶囊,一日一次,一次一粒的方法来治疗。具体治疗方案还是要遵照治疗医生的意见。