如果出现了踝关节的扭伤,那么可以通过如下步骤,先判断一下有没有骨的损伤:
第一步,触摸一下压痛的部位有没有处在骨的部位,或者是叩击下足跟,看有没有经过振动的传导所导致的局部的疼痛,如果有,我们称做叩击痛阳性,也就是可能有骨的损伤。
第二步,看一看关节周围有没有明显的畸形,或者是异常的活动,比如关节的不稳定所导致的不自主的活动。
第三步,活动一下关节,看看有没有骨擦音或者骨擦感,也就是骨折产生以后,在骨折端由于摩擦所导致的声音或者感觉。
经过这几步检查大体可以判断有没有骨的损伤,但是建议还是要请专业的医生检查一下,同时做一下相关的影像学检查。