睡眠对于婴儿的意义是什么

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医生主讲实录

婴儿的主要任务就是好好的睡觉,因为在睡觉的时候成长的荷尔蒙会大量的分泌。所以称为小孩是在睡眠中长大的。睡眠的生活规律是非常重要的,刚出生的婴儿整天都是在睡眠中。这时候得睡觉不完全是熟睡状态,如果说是熟睡不如说是昏昏沉沉的睡比较正确。

当你看着睡觉中的婴儿时,有的时候他的嘴会动,好像是在吃奶的样子,这就是昏昏沉沉的睡,眼皮虽然是闭着的但是眼睛会稍微的动一动。婴儿睡觉的时候不要妨碍他,给他安静的环境,这个时期的婴儿白天也好,平均1小时只有三分钟左右能够把眼睛睁开。

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