这种情况可以吃一些红糖水,因为红糖水有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,而且活血化瘀的作用。
其实也可以喝一些益母草茶,就是用益母草二十克,红枣以及赤砂糖适量,将益母草,红枣分开放两个碗中,各加水浸泡半小时,将浸泡过的益母草倒入到砂锅中,大火煮沸,改小火煮半个小时,用双层的网过滤,这个时候熬液二百克为头熬,药渣为五百克水,同时得二百克的药液,这个时候喝效果是最好的。
而且平时饮食上,不要吃辛辣刺激性的食物,同时也可以喝一些玫瑰花茶。就是玫瑰花五朵,红糖五克,桂圆和枸杞适量,红枣洗去尘灰撕开,玫瑰花和枸杞稍微冲洗一下,桂圆去核,材料放在茶杯中直接用热水冲服,然后盖子盖上焖二十分钟,就可以直接喝了。