为你推荐

• 如何预防胃癌

  我们说胃癌，它一定有一些致病因素。那么现在世界公认的致病因素有这么几条，首先吸烟，吸烟肯定是对胃癌的发生是有相关的。另外一个，我们的生活习惯和饮食习惯，比如说我们平时，不要给自己的精神压力过大，这是第一。第二我们每天三餐进食要整点，然后我们晚上尽量不要熬夜，睡觉之前尽量不要吃夜宵，吃完夜宵马上睡觉，这些都是不好的生活习惯。还有我们中国人喜欢吃腌制的食品，比如说泡菜，南方人喜欢吃腊肉，熏肉这些，北方有些地方，喜欢吃特别烫的东西，刚出锅的饺子，然后滚烫的开水，泡茶就开始喝，这些都是胃癌的致病因素。

  

  01:27
  宗祥龙 副主任医师北京肿瘤医院

  2020-02-25 1948次

• 冠心病饮食应多吃什么

  冠心病到底应该不吃什么，和应该吃点什么，民间有很多的说法，说冠心病我们要多吃点洋葱、木耳，这些降血脂的一些食物，还有一些我们曾经在坊间还有一些谣言，比如说吃绿豆吃这些东西，包括前一段门诊还经常有人，让我去给他开三七，我是个西医大夫，不能开三七，他们认为三七就能够预防冠心病，那这些都是老百姓对于冠心病的一个认知，大家希望通过一些饮食的方式，或者生活的这种规律的饮食习惯，能够降低冠心病的发生率，或能改善冠心病患者的预后，这非常好，这是我们对于冠心病，这个疾病认识的一个提高，但是冠心病到底吃哪些食物，会对冠心病有益呢，目前一般我们并不推崇某一种食物和某些食物，只要你规律的饮食，就是日常的生活，不要吃得过于油腻，不要吃得过咸，所以饮食的这种特殊的推荐是不需要的。当然这里低盐、低脂饮食就包括了，我们要多吃一些蔬菜、水果，适当的控制主食的摄入量，不要吃这种动物的脂肪，或者是炒菜尽量少放油，这都是一些健康的宣传，具体到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是绿叶蔬菜，多吃这些五谷杂粮，控制你的这种比如说脂肪的摄入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如说奶油这些食物，你要尽量避免，包括一些冰激淋，这些含奶油高的食物，我们需要避免，所以推崇起来，我们还是按中国的膳食营养结构，这样的一个结构来推崇，就是我们在一定的主食的前提下，多服用这种富含维生素，矿物质和纤维素的食物。另外还有一点特别要重视，提示大家就是要多吃一些含纤维素含量高的食物，纤维素含量高的食物，可能在水果中还有一些这种杂粮中相对多见，为什么，因为如果你得了冠心病、心肌梗死，我们说大便要保持通畅，因为大便的干结，会增加冠心病时间的风险，所以多吃一些富含纤维素的物质，可能是比如说大麦这些食物是有益的，这是我们的一个简单的对食物的一个调整的认识，基本上没有特殊的一个食物推荐，又有人说我是不是就不能吃一些高脂肪的东西，比如说喜欢吃蛋黄就不吃了，这里也是特别说明一下，鸡蛋是可以吃的，但是一天蛋黄不要超过两个，推荐吃一个，这样胆固醇的含量，就足够你一天的摄入和消耗了，这是一点点的推荐，大家平时生活上，再多积累自己的经验，按自己的饮食结构来调整，毕竟我们南方北方、东方西方，各个民族的人的饮食习惯不一样，所以这个是很难去统一和规划的。

  

  03:29
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-12 7857次

• 预防胃癌应多吃素食
  保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食，如果无法放弃肉食，饮食也应该以清淡为主，每餐的食物种类不要太多，吃的食物太复杂，对胃部和整个消化系统都是负担，例如：消化碳水化合物和蛋白质食物，需要的消化液不同，如果同时食用，两者都不能完整的消化，会造成胃肠功能的透支，没有完整消化的食物，也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长环境，这是致癌的原因之一。所以最好的方法是高蛋白食物不要和碳水化合物同时吃，例如肉类不宜和米饭面包同时吃，蔬菜可和碳水化合物和豆类配搭，水果可以单独吃，如果遵守这些原则，就不会对胃部造成太大的负担，导致消化不良，最后引发各种消化系统疾病，每餐最好进食一些新鲜，没有烹煮过的水果，蔬菜和芽菜，它们的维他命对预防胃癌有帮助。
  语音时长 1:15”
  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-09 644次

• 大蒜可以预防胃癌吗
  人们都知道大蒜含有丰富的硒、氨基酸、矿物质等营养物质，具有抑菌、杀菌的作用。而根据最新的调查研究发现，大蒜这种日常被人们用于做菜辅料的食物，还具有预防胃癌的作用。大蒜是天然植物里抗菌作用最强的食物，它在进入胃部后，能有效杀死胃部致病菌一一幽门螺旋菌。所含的硒在体内能发挥抗氧化的作用，保护胃黏膜，增强胃部抵抗能力。大蒜能刺激人体产生抗癌干扰素，并且可以帮助机体修复受损的免疫系统，有利于控制胃癌病情。大蒜辛温，对胃有一定刺激作用，不宜一次食用过多，更不能空腹食用。每日生吃两到四瓣大蒜，长期坚持即可防胃癌。
  语音时长 01:19”
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-07-22 2970次

• 痛风能吃大葱大蒜吗
  病情分析：能吃大葱、大蒜。痛风在临床中比较常见，与过食含嘌呤高的食物有直接的关系， 大葱、大蒜含嘌呤物并不高，所以痛风的患者可以吃大葱、大蒜。痛风的患者适量的吃大葱、大蒜不会导致痛风关节炎的发作，痛风的患者如果吃动物内脏、海鲜类食品以及鸡蛋黄、酒类等含高嘌呤的食物，容易导致痛风关节炎发作。意见建议：患了痛风后一定要注意休息，避免剧烈的运动，避免劳累，要多喝水，低嘌呤饮食，能够降低痛风关节炎的发作，提高生活质量。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-15 1803次

• 心脏病初期应多吃什么来预防？
  病情分析：心脏病初期应该清淡饮食来预防，一般还建议服用药物治疗，预防病情进展。 饮食方面多吃蔬菜和粗粮，比如新鲜绿叶蔬菜，藜麦燕麦等，少吃油炸食物、动物内脏、腌制食品。 平时可以喝普洱茶，决明子茶，山楂茶等，对心脏病也是有好处的。 如果是冠脉血管存在动脉硬化或有狭窄，建议服用药物预防病情进展，常用的有阿司匹林、辛伐他汀。意见建议：心脏病初期建议定期去医院心内科复诊，评估病情的进展程度，要按照医生的要求规范服药，平时清淡饮食，保证充足的睡眠，不要吸烟，不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-12-09 602次

• 红糖生姜大葱白大蒜熬水喝能预防新冠吗
  新冠一般是指新型冠状病毒感染，红糖、生姜、大葱白、大蒜熬水喝一般不能预防新型冠状病毒感染。红糖、生姜、大葱白、大蒜是不同的食物，这些食物的主要作用是补充营养，对预防疾病并不会起到明显的作用，如果喝的量过多，还可能会加重肠胃负担，导致身体的免疫力下降，可能会诱发其他疾病，想要预防新型冠状病毒感染需要保
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-19 2536次

• 胃癌患者能吃大蒜吗
  胃癌的患者，尽量的不要吃大蒜，大蒜是属于一种辛辣刺激性的食物，如果经常吃大蒜的话，有可能会刺激胃黏膜，导致胃癌的症状加重。另外胃癌的患者也不要吃生葱，生姜或者是芥末，辣椒，花椒等这一类的食物，这一类的食物对于胃癌的恢复都是不利的。胃癌的患者最好是不要喝浓茶，不要喝咖啡，也不要喝酒。可以尽量的多吃一些
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 436次