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• 常吃黑芝麻有什么副作用

  黑芝麻里边含有丰富的不饱和脂肪酸，如果吃的时间比较长有可能会增加体内脂肪的概率，如果本身有心脑血管疾病有可能会因为血液里甘油三酯比较多导致高血脂，从而增加心脑血管的概率。另外黑芝麻的热量高达每100克559大卡，脂肪含量为46%，蛋白质含量为19%，如果大量食用，身体会摄入大量的油脂和蛋白质，会增加很多的热量，额外的能量就会转化为脂肪堆在人体各个部位中，最终导致肥胖。另外黑芝麻中含有大量的油脂，每100克黑芝麻中的油脂含量是46.1克，如果食用过量会打乱原有的内分泌，人体吸收的多余的油脂会从毛孔中排出，堵塞头皮毛孔，引起头发油腻，毛发枯萎，增加头发脱落的速度。黑芝麻虽好但是也有很多的缺点，所以建议大家适量的使用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 46123次

• 吃花生别丢了花生衣，有大用处！

  花生是非常有营养价值的食物，但是很多人不喜欢吃花生皮，非常可惜。其实，花生皮又叫花生衣，是一种中药材。有止血、散瘀、消肿的功效。在临床上常用于血友病、类血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜，肝病出血症，术后出血，癌肿出血，胃、肠、肺、子宫等出血。对于血小板不足有出血倾向的轻症患者，吃带皮花生、喝花生红枣汤食疗非常有好处。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-08 17092次

• 房颤能吃花生油
  患者可以少量的吃花生油，房颤的患者最主要的是要以清淡饮食为主，可以多吃点蔬菜和水果，要低脂肪，低热量，低胆固醇饮食。除了饮食方面之外，患者平时作息一定要规律，不能熬夜，不能抽烟和喝酒，平时可以做适量的运动来增强抵抗力，患有房颤的患者，最主要的是要针对病因治疗，引起房颤常见的疾病，有高血压，冠心病，风湿性心脏瓣膜病，肺心病等，因此，患有房颤的患者，建议要到正规的医院进行就诊。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-07-09 1552次

• 吃花生油会发胖吗
  吃花生油太多会发胖，这个要看人的体质和运动量。有的人喝水都能长胖，有的人天天吃肉还是长不胖。花生油，淡黄透明、色泽清亮、气味芬芳、滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上，另外还有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%，花生油的脂肪酸构成是比较好，易于人体消化吸收。超重或肥胖在所有的食物中油脂的单位能量最高，一克油其实可为人体提供九千卡能量。如果每人每天多食十五克油，过剩的能量就会转化为脂肪在体内储存，一个月后体重可能增加七百至八百克，一年内可能增加体重十千克。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-10 10857次

• 甲亢可以吃花生油吗
  甲亢患者是可以吃花生油的，对这种饮食是没有什么太大的禁忌，但是注意要少油，不能吃太多，因为吃太多了哟，对身体不好平时要注意休息，保持心情愉快，不可以吃含嘌呤高的食物，像海鲜海带等对甲亢病人有严重的危害。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-28 2702次

• 花生油吃多了有什么坏处
  花生油里含有很多不饱和脂肪酸，对人的心脑血管有好处，在一定程度上可以降低心脑血管发病的几率。但是吃任何东西都要适量，花生油同样如此，吃多了也会造成肥胖，诱发慢性病，所以每人每天最好不要超过25克。单一的吃一种油长期来看并不好。从这个角度来将调和油就比较均衡。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-02 6604次

• 冠心病可以吃花生油
  冠心病患者是可以吃花生油的，而且经常的食用一些花生油可以预防冠心病的发生。花生中富含不饱和脂肪酸，能够升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一种优质蛋白，能够有效的预防动脉粥样硬化的进程。现在的研究也发现，这个坚持吃花生油的人，患冠心病的风险会比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生虽然好，不能够多吃，因
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 152次

• 花生油嘌呤高吗
  花生油通常嘌呤不高，所以患有痛风、高尿酸血症的患者可以适当的吃。嘌呤是人体在新陈代谢过程中的一种代谢物质，如果身体内的嘌呤含量过高，就有可能会导致患者出现高尿酸血症，如果不加以控制，还有可能会引发痛风。所以平时一定要控制好嘌呤的摄入，以免影响身体健康。花生油就是指花生炸制成的一种食用油，是比较容易消
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-02-12 991次