怀孕可以吃韭菜吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃韭菜的,但是要少量的食用,韭菜的营养丰富,具有补肾健胃,提神止汗等功效,还含有丰富的纤维素和硫化物。吃韭菜可以补充身体所需的矿物质,有利于孕早期胚胎的发育。

但是韭菜不能多吃,因为韭菜对子宫有一定的兴奋作用,还是少吃为宜。韭菜还含有丰富的纤维素,孕妇吃了可以防止便秘,同时又能减少对胆固醇的吸收。

以上内容仅供参考

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