高血压能吃凉粉

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃凉粉的,不用太担心,但是吃凉粉的时候,最好要注意在调配调料的时候,不要吃过于辛辣和刺激,可能会影响到血压的波动,在少加调料的情况下,是可以适当的吃,不会影响到正常的生活,凉粉具有清热利湿,凉血解暑的作用。

高血压患者在平时的饮食当中要做到的饮食原则是低盐、低脂、低胆固醇,在这个原则的基础上,要保证食物的全面均衡,营养,同时要控制体重,保持平和乐观的心态。

以上内容仅供参考

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