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• 高血压忌什么

  高血压病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血压病患者应注意以下禁忌：一、忌情绪激动：一切的不良情绪及紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，甚至可引起脑中风。二、忌饮食过饱：老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，同时因吃得过饱使膈肌上移，影响心肺的正常活动，诱发中风等疾病。三、忌贪杯暴饮：过量饮酒特别是饮烈性酒会使血压升高，同时影响降压药物代谢，可能出现其他不良反应。四、忌滥服药物：高血压病患者按其病情不同和个体差异，治疗用药也不尽相同。如未遵医嘱滥服药物，可能造成治不对症、药不对病的情况，延误疾病的治疗，甚至出现严重延误副作用。五、忌血压骤降：若血压骤降，全身各组织器官的供血量都将不足，尤其是脑、心、肝、肾等重要器官可因缺血缺氧而发生机能障碍，甚至造成严重后果。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 31909次

• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38634次

• 高血压忌的食物
  高血压禁忌辛辣食物、禁忌腌制品，如腌的咸菜、腌的榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋、腌的咸鱼等，这些里面的盐比较多的，如果摄入过多，每天超过6克就可能会引起钠水潴留，而引起血压升高的现象。同时不建议吃油腻食物，应该低脂饮食，少吃肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。建议多吃一些维生素a维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿黄瓜茄子菠菜大白菜卷心菜，苹果梨橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄、猕猴桃、火龙果等。也可以吃一些蘑菇、金针菇、猴头菇等，有利于提高人体免疫力，建议多吃一些优质蛋白含，含胆固醇比较低的食物，如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等。建议吃一些植物蛋白，如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等。建议戒烟戒酒，适当参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳等。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-20 1543次

• 高血压忌那些食物
  ​首先，不同地区人群血压水平和高血压患病率与钠盐的摄入量呈显著正相关，所以我们在平时煮食物的时候，应尽量少放盐，少吃一些咸菜或者是腌制品。第二、饮食中饱和脂肪酸的比值升高也会导致血压升高，因此我们要避免进食非常油腻的食物、油炸类的食物或者巧克力之类的食物。第三、饮酒量与血压水平线性相关所以建议患者少饮酒。第四、吸烟也会导致患者的血压升高，因此我们建议患者戒烟。最后我国人群中叶酸普遍缺乏，导致血浆同型半胱氨酸水平增高，所以建议患者可以补充叶酸类的食物，尽量避免使用一些能够导致血压升高的药物，比如避孕药、激素之类的。
  语音时长 1:14”
  苏洁茹 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-09-17 1395次

• 高血压忌吃什么食物
  高血压患者首先在饮食上一定要注意不要吃太油腻的食物，辛辣有刺激性的食物，同时应该积极的进行降压的药物来治疗，按疗程进行引导才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意休息，密切的进行观察进行详细的复查。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-14 1501次

• 高血压忌吃哪些食物
  高血压患者忌吃含胆固醇高的食物。比如动物内脏、肥肉、蛋黄等。高血压患者忌烟酒，少喝最好不喝咖啡和浓茶，忌油炸烧烤食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜、土豆、西红柿、西兰花、苹果、猕猴桃、香蕉、梨等。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2018-12-27 4302次

• 高血压忌什么
  高血压病目前是危害健康的主要慢性疾病之一，所以高血压病患者应注意以下禁忌：一、忌情绪激动：一切的不良情绪及紧张和疲劳，均可使交感神经兴奋，血中儿茶酚胺等血管活性物质增加，引起全身血管收缩、心跳加快、血压升高，甚至可引起脑中风。二、忌饮食过饱：老年人消化机能减退，饮食过饱易引起消化不良，同时因吃得过饱
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 701次

• 高血压多吃什么食物好
  高血压应该算是中老年人群中较为常见的病症，尤其是对于平时有饮酒或者肥胖的人群。根据症状的不同，造成高血压的病因也不同。一些人随着年龄的增长，血压水平逐渐升高，高血压的发病率也逐渐增加。如果高血压患者尤其是中老年人，平时饮食不加注意，暴饮暴食或者是饮酒等不良习惯也会使高血压加重。并且，平时生活或是工作
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-03-05 16562次