生孩子时怎么用力

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医生主讲实录

真正需要用力的是第二产程,即宫口全开开始分娩时,初产妇大概需要经过一到两个小时。产妇只有学会正确的用力,才能保持好体力,有利于顺利分娩,而经产妇在这一阶段需要的时间,是相对比较短的,一个小时左右就可以顺利的分娩。

产妇要听从医生的安排,在宫口全部开放的时候,宫缩的时候用力,才能够增加腹部的压力,加快分娩。当然这样做的前提是胎儿已经入盆了,胎儿的头部降到很低的位置,并且宫口全开的情况下,只有在这个时候,吸气用力,才能够达到最佳的推动作用与目的。

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