手外伤在恢复的过程中可能会出现肌腱与腱鞘的粘连,或者是瘢痕组织的增生,从而产生了关节僵硬活动度下降的表现。
预防这一症状最好的办法是功能锻炼,功能锻炼越早开始效果越好,在锻炼的过程中可能会或多或少的有一些疼痛,不要因为害怕疼痛而不去锻炼。如果觉得疼痛不能够忍受,可以请医生开一些消炎止痛的药物来辅助治疗。
功能锻炼主要分为被动锻炼和主动锻炼两类,在这时期以被动锻炼为主,所谓被动锻炼就是请他人帮助活动僵硬的关节,逐步的增加关节的活动度,每次活动以轻微的疼痛为度。
主动锻炼指的是患者主动的活动受损害的关节,主要目的是增加关节周围的肌肉力量。一般经过积极的功能锻炼才会有比较好的术后的功能恢复,如果功能锻炼达不到恢复的效果,经过一段时间的观察可以做松解粘连的手术。