来姨妈可以吃黄桃吗

00:00
1:18

医生主讲实录

来月经期间是可以吃黄桃的,而且同时也可以多吃一些苹果,草莓,无花果,橘子,桃子,西红柿,龙眼,菠萝,石榴,葡萄,因为这些食物都属于温性的,月经期间都是可以吃的,但是需要注意的是不要一次性吃的太多,而且同时还可以多吃一些木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花。

在月经期间不小心吃了冰冷的食物或者是忍不住吃了冰的食物,建议可以多喝一些红糖煮生姜来平衡体内的血液循环,这样能够促使血液流畅,月经期间一定要注意保暖,有些爱美的女性月经期间也会穿很少的衣物或者是露肚脐的衣服或者是不穿袜子,这种情况都是不对的,这种情况容易导致痛经的发生。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测